Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-06-05, godz. 14:33, Patronaty - polecamy
23. Mistrzostwa Polski Sędziów Koszykówki już w ten weekend!
Opolski Związek Koszykówki - zgodnie z zasadą, że poprzedni zwycięzca organizuje kolejne Mistrzostwa - zaprasza na 23. Mistrzostwa Polski Sędziów Koszykówki. Impreza ma na celu integrację środowiska sędziowskiego z całej Polski…
» więcej
2018-06-05, godz. 11:22, Patronaty - polecamy
VI Bieg Nyski – 100 Lat Niepodległej już w sobotę!
Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy GIM2 w Nysie zaprasza na kolejny Bieg Nyski. Wśród celów tegorocznej imprezy organizatory wyróżniają nie tylko popularyzację biegania, propagowanie zdrowego stylu życia czy integrację środowiska…
» więcej
2018-06-05, godz. 10:50, Patronaty - polecamy
Czas na XII Międzynarodowy Festiwal Piosenki „Kluczborskie Trele 2018”!
Kluczborski Dom Kultury już po raz kolejny zaprasza na „Kluczborskie Trele”. Międzynarodowa impreza skierowana jest do szerokiego grona odbiorców. Podczas festiwalu wystąpią m.in. soliści i zespoły z Niemiec, Ukrainy, Rosji, Litwy…
» więcej
2018-06-04, godz. 17:34, Patronaty - polecamy
II Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki. Finałowy koncert będziemy transmitować!
Wokaliści i zespoły polonijne z 14 krajów - nie tylko Europy, ale także ze Stanów Zjednoczonych, Kanady i Australii - wezmą udział w II Polonijnym Festiwalu Polskiej Piosenki. Koncert laureatów odbędzie się w poniedziałek (11.06)…
» więcej
2018-06-04, godz. 16:27, Patronaty - polecamy
Rodzima flora na wystawie "Kwiaty polskie"
'Kwiaty Polskie' - to tytuł wystawy, która zostanie otwarta w piątek (8.06) o godz. 17:00 na dworcu Opole Główne. Na ekspozycji zostaną zaprezentowane prace artystyczne podejmujące szeroko rozumianą problematykę polskości. Wstęp…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)