Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-06-06, godz. 11:57, Patronaty - polecamy
Catamaran Cup po raz pierwszy na Jeziorze Turawskim
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Katamaranów Topcat - Catamaran Cup 2018 odbędą się w ten weekend w Turawie. W sobotę (9.06) i niedzielę (10.06) odbędą się regaty, a dzień wcześniej (8.06) planowany jest dzień treningowy.
» więcej
2018-06-06, godz. 10:54, Patronaty - polecamy
Zbliża się VI Opolski Festiwal Fizjoterapii – sprawdź, co w programie!
Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej, Instytut Fizjoterapii, Polskie Towarzystwo Fizjoterapii oraz Ogólnopolskie Związków Związki Zawodowe zapraszają na kolejną edycję Opolskiego Festiwalu Fizjoterapii…
» więcej
2018-06-05, godz. 22:05, Patronaty - polecamy
Działają już 25 lat - to tysiące historii…
Ich działalność to tysiące historii podopiecznych, którzy w trudnym momencie życia zwrócili się z prośbą o wsparcie. Wizyta tu to często punkt zwrotny, pierwsze miejsce dające nadzieję oraz przede wszystkim konkretną pomoc, a…
» więcej
2018-06-05, godz. 17:08, Patronaty - polecamy
Wielkie święto uśmiechu w sobotę na Małym Rynku w Opolu!
Wielka radość, dobry humor, pozytywna energia - z tym kojarzy się Fundacja Dr Clown. I tym podzieli się z wszystkimi, którzy znajdą czas i ochotę, by przyjść w sobotę (09.06) na Mały Rynek w Opolu i uczestniczyć w wydarzeniu pod…
» więcej
2018-06-05, godz. 15:58, Patronaty - polecamy
Dni Miasta i Gminy Kietrz już w ten weekend!
Urząd Miejski w Kietrzu po raz kolejny zaprasza na Dni Miasta i Gminy Kietrz. W tegorocznym programie liczne koncerty i wiele imprez towarzyszących, a także uroczysta sesja rady miejskiej. Integralną częścią wydarzenia będą Międzynarodowy…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)