Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2025-01-05, godz. 13:08 Spotkanie sąsiadów w ligowej tabeli. Rekord Bielsko-Biała przyjeżdża na mecz z Dremanem Piłkarze Dremana Exlabesy Opole-Komprachcice wracają do ligowego grania. Pierwsze spotkanie w nowym roku opolskie 'tygrysy' rozegrają przed własną publicznością… » więcej 2025-01-05, godz. 08:58 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji. Dzisiaj mecz ze Stilonem W meczu 19. kolejki rozgrywek siatkarskiej PlusLigi ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się na wyjeździe z Cuprum Stilonem Gorzów Wielkopolski. W pierwszej rundzie… » więcej 2025-01-04, godz. 15:30 Krajowa czołówka łyżwiarska w Opolu. Rywalizują na lodowisku Toropol [ZDJĘCIA] Wrażenia artystyczne, prezencja i umiejętności techniczne. Przede wszystkim te aspekty są oceniane podczas trwającej Opolskiej Łyżwy 2025, czyli zawodach… » więcej 2025-01-03, godz. 22:22 Stal Nysa bez argumentów. Gładka porażka z Norwidem Częstochowa Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali wyjazdowy pojedynek z Norwidem Częstochowa 0:3 (21:25, 17:25, 19:25) w meczu 18. kolejki siatkarskiej Plusligi. Kluczową rolę… » więcej 2025-01-03, godz. 19:33 Jeden dobry set nie wystarczył. UNI przegrywa w Łodzi z Budowlanymi Siatkarki UNI Opole przegrały na wyjeździe z Budowlanymi Łódź 0:3 (20:25, 19:25, 26:28) w 14. kolejce rozgrywek Tauron Ligi. Najwięcej punktów w spotkaniu… » więcej 2025-01-03, godz. 14:56 Rozpoczął się 47. Rajd Dakar. Na liście startowej motocyklista z Opolszczyzny Blisko 800 kierowców wyruszyło na trasę rozgrywanego po raz szósty w Arabii Saudyjskiej 47. Rajdu Dakar. Na liście startowej najtrudniejszych zawodów terenowych… » więcej 2025-01-03, godz. 10:24 ''Nie jesteśmy faworytem, ale będziemy walczyć''. PSG Stal Nysa jedzie na mecz do Częstochowy Siatkarze PSG Stali Nysa wracają do ligowej rywalizacji. W pierwszym w tym roku meczu o ligowe punkty ''żółto-niebiescy'' zagrają dziś (03.01) wieczorem… » więcej 2025-01-03, godz. 09:00 Pierwszy w tym roku ligowy mecz siatkarek Uni Opole Trudne zadanie stoi dziś (03.01) przed siatkarkami Uni Opole. W meczu otwierającym 14. kolejkę Tauron Ligi wilczyce zmierzą się w delegacji z Grot Budowlanymi… » więcej 2025-01-03, godz. 07:45 Opłatkowe spotkania sportowców. Ponad trzy dekady tradycji Od ponad 30 lat, dzięki inicjatywie księdza prałata Zygmunta Lubienieckiego, w Opolu Szczepanowicach odbywają się opłatkowe spotkania ludzi sportu z Opolszczyzny… » więcej 2024-12-31, godz. 16:20 IV Szybka Piątka Jurka Siemaszki. 300 śmiałków na starcie Rok zakończyli na sportowo. IV Szybka Piątka Jerzego Siemaszki za nami. W tym roku na linii startu stanęło 300 zawodników, a wydarzenie odbywa się na cześć… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »