Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-11-16, godz. 21:05 PSG Stal Nysa w trzech setach przegrywa w Lublinie Niespodzianki nie było. PSG Stal Nysa przegrała na wyjeździe z Bogdanką LUK Lublin 0:3 (21:25, 24:26 i 22:25 ) w spotkaniu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi… » więcej 2024-11-16, godz. 17:35 PlusLiga: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bez punktów w Zawierciu ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bez punktów w 12. kolejce rozgrywek siatkarskiej PlusLigi. Podopieczni trenera Adrei Gianiego przegrali na wyjeździe z Aluronem CMC… » więcej 2024-11-16, godz. 12:00 Trudne zadanie przed siatkarzami Stali Nysa. ''Żółto-niebiescy'' grają z Bogdanką LUK Lublin W spotkaniu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zagra dziś (16.11) na wyjeździe z trzecią aktualnie drużyną w tabeli Bogdanką LUK… » więcej 2024-11-16, godz. 09:00 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY o ligowe punkty powalczą w Zawierciu Po wygranej nad Jastrzębskim Węglem przed siatkarzami ZAKSY Kędzierzyn-Koźle kolejny mecz z wymagającym rywalem. W meczu 12. kolejki PlusLigi trójkolorowi… » więcej 2024-11-15, godz. 20:12 Uroczysta gala opolskich sportowców. "Pokazujemy, że kompaktowość jest naszym atutem" Wylewają hektolitry potu przygotowując się do najważniejszych zawodów. Całe życie poświęcają, aby być najlepszymi. Są dumą wsi, miast i regionów… » więcej 2024-11-15, godz. 08:00 Brzeg przygotowuje plenerowe lodowisko. W tym roku już bez hałaśliwego generatora Brzeg przygotowuje się do uruchomienia odkrytego lodowiska. Miasto szuka firmy, która w tym sezonie zajmie się jego instalacją i utrzymaniem. » więcej 2024-11-14, godz. 15:00 Nauka pływania dla dzieci z Głubczyc. Samorząd realizuje program ministerialny Samorząd Głubczyc realizuje program Ministerstwa Sportu i Turystyki ''Umiem pływać''. W zajęciach nauki pływania bierze udział w sumie 171 dzieci z pięciu… » więcej 2024-11-14, godz. 13:20 Bartosz Jurecki został trenerem młodzieżowej kadry "Biało-czerwonych" Związek Piłki Ręcznej w Polsce poinformował, że funkcję selekcjonera młodzieżowej reprezentacji Polski mężczyzn przestał pełnić Rafał Bernacki. Równocześnie… » więcej 2024-11-13, godz. 21:43 Eurobus Przemyśl "odjechał" Dremanowi Exlabesie. Porażka po ciężkim boju Dreman Exlabesa Opole Komprachcice przegrał na wyjeździe z Eurobusem Przemyśl 3:4 w zaległym meczu 1. kolejki FOGO Futsal Ekstraklasy. » więcej 2024-11-13, godz. 20:33 PSG Stal Nysa przegrywa ze Skrą Bełchatów. Mecz w "Nyskim Kotle" obfitował w emocje PSG Stal Nysa przegrała ze Skrą Bełchatów 2:3 (25:18, 18:25, 19:25. 25:23. 12:15) w zaległym meczu 8. kolejki rozgrywek PlusLigi siatkarzy. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »