Lekarze alarmują - nie pijmy alkoholu podczas upałów, a wiele pijanych osób trafiło do szpitala prosto z imprez masowych, jakie odbywały się w regionie.

Z drugiej strony słońce. - To także zdrowie, ale należy z tego dobrodziejstwa korzystać rozsądnie - przekonuje dr Jacek Miarka, ordynator nyskiej kardiologii i oddziału internistycznego. - Nie można całkowicie uciekać od słońca, w rozsądnych dawkach jest rzeczą bardzo dobrą i zdrową. Jest wiele pozytywnych skutków zażywania kąpieli słonecznych.

Na słoneczne promienie nie powinny natomiast wystawiać się osoby starsze i mające problemy z krążeniem. Należy też pamiętać o piciu dużej ilości napojów.

- Po 65 roku życia ośrodek w naszym mózgu, który napędza łaknienie i chęć na picie napojów działa coraz słabiej - tłumaczy dr Miarka.

Rady warto sobie wziąć do serca, bo przed nami po nocnych burzach i chwilowym ochłodzeniu kolejna fala upałów. Wg prognoz tak będzie do końca tygodnia.

Drota Chłonowska (oprac. AG)