Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-03-05, 23:30 Autor: Katarzyna Zawadzka

Praca i życie prywatne. Jak zbudować równowagę? Tego uczą w Opolu

Lila Cieślar i Piotr Zawadzki [fot. Katarzyna Zawadzka]
Lila Cieślar i Piotr Zawadzki [fot. Katarzyna Zawadzka]
Uczą, jak zachować równowagę pomiędzy życiem prywatnym a pracą. W Opolu zorganizowano drugie spotkanie w ramach cyklu Work Life Event, któremu Radio Opole patronuje.
Coach i mówca motywacyjny, a także jeden z organizatorów wydarzenia, Piotr Zawadzki, tłumaczył, dlaczego czasem trzeba "włączyć pauzę" i pozwolić sobie na odpoczynek.

- Spotkania mają służyć idei promowania dobrego jakościowo życia i dobrej jakościowo pracy - mówi Zawadzki. - Chodzi też o takie dobre, zbalansowane podejście między tymi dwiema sferami naszego życia. Spotkania mają też służyć profilaktyce, aby to życie i praca dobrze się przenikały. Chcemy ludzi informować, że można szukać równowagi pomiędzy tymi dwoma sferami - dodaje.

- Zbudowanie równowagi między pracą a życiem prywatnym wymaga pracy - mówi Lila Cieślar, team lider i trener pracy oraz organizatorka wydarzenia. - Na pewno jest to ciężka praca, aby dojść do tego momentu, w którym da się stwierdzić "tak, moje życie i moja praca są w równowadze". Jest to pewien proces i to nie przychodzi z dnia na dzień czy z tygodnia na tydzień. Myślę, że trzeba ćwiczyć się w zaangażowanej asertywności, ale też żeby móc negocjować warunki, to trzeba też być naprawdę dobrym pracownikiem i zapytać się samego siebie, czy ja jestem efektywny i pomocny mojej organizacji - dodaje.

Kolejne spotkanie w ramach cyklu Work Life Event odbędzie się 12. marca o godz. 18:00 na czwartym piętrze Galerii Solaris w Opolu. Wstęp wolny. Radio Opole jest patronem medialnym tego wydarzenia.
Piotr Zawadzki
Lila Cieślar

Wiadomości z regionu

2024-12-15, godz. 15:00 Dziś niedziela handlowa. Zakupy zrobimy także za tydzień Trwa jedna z dwóch handlowych niedziel poprzedzających Boże Narodzenie. » więcej 2024-12-15, godz. 13:59 Marcin Ociepa surowo ocenia rok rządów ekipy Donalda Tuska. Poseł Tomasz Kostuś zarzuty odpiera - To nie był dla regionu dobry rok pod kątem m.in. spływających pieniędzy rządowych - wskazywał dziś (15.12) poseł klubu Prawa i Sprawiedliwości Marcin… » więcej 2024-12-15, godz. 12:26 Rodzinny piknik sportowy z Fundacją LOTTO. Atrakcje dla każdego i gorąca atmosfera Koszykówka, tenis stołowy, przeciąganie liny, strefa e-sportowa, symulator snowboardu VR czy ruchoma ścianka wspinaczkowa - to tylko część atrakcji, które… » więcej 2024-12-15, godz. 10:05 Morderstwo w Kluczborku. Zatrzymany sam zgłosił się na policję 36-latek został zatrzymany za podwójne morderstwo, do którego doszło w sobotnie (14.12) popołudnie w Kluczborku. Ze wstępnych ustaleń wynika, że mężczyzna… » więcej 2024-12-15, godz. 09:00 "Chęć rozmowy". Powodzianie nadal mogą korzystać z pomocy psychologicznej Powodzianie nadal mogą korzystać z pomocy psychologicznej. Ta udzielana jest już nie w mobilnych punktach, a w stacjonarnych gabinetach, które najczęściej… » więcej 2024-12-15, godz. 06:45 Podwójne zabójstwo w Kluczborku. Policja ustala motyw zbrodni Nie żyją dwie osoby - kobieta i mężczyzna zamordowani w sobotę (14.12) na jednym z osiedli w Kluczborku. Jak wynika z ustaleń Radia Opole, do morderstwa… » więcej 2024-12-14, godz. 20:35 Kolizja dwóch pojazdów na A4. Jezdnia na Katowice zablokowana [AKTUALIZACJA] Są duże utrudnienia w ruchu na opolskim odcinku A4. Służby kierują samochody osobowe bramą awaryjną na drogę powiatową Niemodlin - Lewin Brzeski. » więcej 2024-12-14, godz. 19:53 Tradycyjne potrawy i dużo serca. Mogą przyjść osoby samotne, potrzebujące i bezdomne Zgromadzenie Sióstr św. Elżbiety z Nysy zaprasza na tradycyjną wigilię. Uroczystą kolację przygotowują ze Wspólnotą Apostolską św. Elżbiety. A wigilia… » więcej 2024-12-14, godz. 17:14 "Nie wierzyłam, że to się dzieje". Trwa "Weekend Cudów" Szlachetnej Paczki Mnóstwo świątecznie zapakowanych paczek trafia w ten weekend do potrzebujących. W wielu miastach Opolszczyzny można zobaczyć wolontariuszy w czerwonych koszulkach… » więcej 2024-12-14, godz. 17:13 Posłowie PiS Mariusz Błaszczak i Marcin Ociepa odwiedzają region i pytają o powódź i remont na Górze św. Anny Były minister obrony narodowej, poseł Mariusz Błaszczak i poseł Marcin Ociepa odwiedzają Opolszczyznę. Politycy Prawa i Sprawiedliwości w stolicy regionu… » więcej
53545556575859
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »