Zaczynają znów biegać, bo lubią
Biegali nocą w zimie a na wiosnę będą biegać tradycyjnie w soboty. Mowa o starcie kolejnej edycji akcji Biegam Bo Lubię w stolicy regionu.
Jest ona co rocznie organizowana na stadionie lekkoatletycznym w Opolu. Zajęcia koordynuje i prowadzi wraz z grupą trenerów Katarzyna Jędrzejewska. Do udziału w cotygodniowej akcji zapraszani są wszyscy chętni.
- W tym roku dodatkowo zachęcamy dzieci i młodzież do wspólnej zabawy bowiem mamy dla nich osobny cykl ćwiczeń oraz konkursów z nagrodami - mówi Jędrzejewska. W ramach akcji odbywa się rozgrzewka, specjalne ćwiczenia rozciągające a następnie biegacze wyruszają na trasę wokół zielonych terenów osiedla AK i po bieżni stadionu lekkoatletycznego. Początek dziś /sobota/ o 9:30.
- W tym roku dodatkowo zachęcamy dzieci i młodzież do wspólnej zabawy bowiem mamy dla nich osobny cykl ćwiczeń oraz konkursów z nagrodami - mówi Jędrzejewska. W ramach akcji odbywa się rozgrzewka, specjalne ćwiczenia rozciągające a następnie biegacze wyruszają na trasę wokół zielonych terenów osiedla AK i po bieżni stadionu lekkoatletycznego. Początek dziś /sobota/ o 9:30.