Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-08-07, godz. 20:22 Tragizm wojny w Ukrainie opisany poetyckim piórem. Spotkanie autorskie w WBP [ZDJĘCIA] 'Aby wyrazić solidarność z ludźmi dotkniętymi tym nieszczęściem' - 30 poetów z całej Polski stworzyło tomik wierszy pod tytułem 'Ciężar pyłu. Haiku… » więcej 2023-08-07, godz. 19:50 Szkicowanie Opola z dachu centrum przesiadkowego Twórczy plener dla wszystkich rysujących, którzy chcą uwiecznić stolicę regionu na papierze. Już w tę środę (09.08) na dachu centrum przesiadkowego przy… » więcej 2023-08-06, godz. 13:00 Można zapisywać dzieci i młodzież na wakacyjne warsztaty w kluczborskim muzeum Są jeszcze wolne miejsca na dwa sierpniowe warsztaty dla dzieci oraz młodzieży w kluczborskim Muzeum im. Dzierżona. » więcej 2023-08-06, godz. 10:00 Mieszkańcy gminy Jemielnica będą bawić się na gminnych dożynkach. Po 3 latach przerwy Po trzyletniej przerwie do gminy Jemielnica wracają dożynki gminne. Tym razem ich gospodarzem będzie Piotrówka. » więcej 2023-08-05, godz. 15:17 Trzydniowa zabawa w Krośnicy. Miejscowy klub sportowy świętuje 75 lat Na ten weekend czekali z niecierpliwością mieszkańcy gminy Izbicko, ale nie tylko. Od piątku (04.08) trwają Dni Krośnicy. Impreza wróciła w zeszłym roku… » więcej 2023-08-04, godz. 20:50 Gwiazdy jazzu na festiwalu w Prudniku. Ruszyła dwudniowa impreza Rozpoczął się XVI Jazz Prudnik Festival. W programie dwudniowej imprezy są cztery koncerty znakomitości krajowej sceny tego muzycznego gatunku. Wydarzeniu… » więcej 2023-08-04, godz. 16:39 Opolskie tradycje w jednym miejscu. Trwają zapisy na Etnofestiwal Tradycja ludowa, święto ziół, warsztaty rękodzielnicze i regionalna kuchnia. Przed nami II edycja Opolskiego Etnofestiwalu na zamku w Niemodlinie. Wydarzenie… » więcej 2023-08-03, godz. 15:30 Korona żniwna z Gogolina na krajowej liście niematerialnego dziedzictwa kulturowego [ZDJĘCIA] Tradycja wyplatania koron żniwnych w Gogolinie-Karłubcu trafiła na krajową listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego. To kolejny wpis z naszego województwa… » więcej 2023-08-02, godz. 22:30 Mirosław Lenart nie jest już dyrektorem Archiwum Państwowego w Opolu Długoletni dyrektor Archiwum Państwowego w Opolu prof. dr hab. Mirosław Lenart zakończył swoją pracę. Przez lata swojej działalności wprowadził wiele… » więcej 2023-08-02, godz. 19:00 Artyści Teatru Kamienica zaśpiewają w opolskim skansenie Muzeum Wsi Opolskiej i Teatr Kamienica z Wrocławia zapraszają na wspólne wydarzenie. W zagrodzie młyńskiej aktorzy zaśpiewają pieśni polskiego romantyzmu… » więcej
85868788899091
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »