Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-12-06, godz. 07:28 Wychowanek Technika Głubczyce mistrzem Europy w badmintonie Mateusz Golas, wychowanek Technika Głubczyce został mistrzem Europy juniorów w badmintonie. Podczas zawodów na Ibizie Polak w finale singla pokonał Francuza… » więcej 2024-12-05, godz. 21:47 Prowadziły 2:0 i przegrały 2:3. Sprawdziła się stara siatkarska prawda Siatkarki Uni Opole przegrały na wyjeździe z Volleyem Wrocław 2:3 w 11. kolejce Tauron Ligi. » więcej 2024-12-05, godz. 14:00 Siatkarki Uni Opole zagrają we Wrocławiu z Volleyem Siatkarki Uni Opole zmierzą się dziś (05.12) z Volleyem Wrocław w ramach 11. kolejki Tauron Ligi. » więcej 2024-12-05, godz. 07:16 Krzysztof Neugebauer prezesem Polskiego Związku Karate Tradycyjnego Pochodzący z Kluczborka Krzysztof Neugebauer został nowym prezesem Polskiego Związku Karate Tradycyjnego. » więcej 2024-12-04, godz. 14:04 Trzęsienie ziemi w Stali Nysa. Francesco Petrella za Daniela Plińskiego Ekstraklasowa drużyna siatkarzy PSG Stali Nysa ogłosiła zatrudnienie nowego szkoleniowca. To Włoch Francesco Petrella, który zastąpił na tym stanowisku… » więcej 2024-12-04, godz. 11:27 Daniel Pliński nie jest już trenerem PSG Stali Nysa Poinformował o tym nyski klub na oficjalnym profilu facebookowym. » więcej 2024-12-03, godz. 16:03 Polki lepsze od Anglii na zakończenie turnieju eliminacyjnego do mistrzostw Europy Reprezentacja Polski U-19 pokonała Anglię 1:0 w meczu ostatniej kolejki turnieju eliminacyjnego do przyszłorocznych mistrzostw Europy, który rozgrywany był… » więcej 2024-12-02, godz. 16:33 Stok jest, ale pogoda nie pozwala na korzystanie z trasy narciarskiej w Pietrowicach Uruchomiony blisko dwie dekady temu stok narciarski w Pietrowicach od wielu sezonów jest praktycznie nieużywany. Obiekt, którego właścicielem jest gmina Głubczyce… » więcej 2024-12-01, godz. 21:54 Siatkarki Uni Opole przegrały z Developresem. "Początek był bardzo dobry" Siatkarki UniOpole na własnym terenie przegrały z Developresem Rzeszów w ramach 10 kolejki Tauron Ligi 1:3. » więcej 2024-12-01, godz. 14:25 Minimalna porażka szczypiornistów Gwardii Opole w Zabrzu Corotop Gwardia Opole ulega w wyjazdowym meczu Górnikowi Zabrze 32:34. Do przerwy opolanie przegrywali 14:17. » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »