Radio Opole » Sport i turystyka
2019-05-19, 16:59 Autor: Witold Wośtak

IV Dzień Sportu w Opolu zmotywował do ruchu zwłaszcza najmłodszych [ZDJĘCIA]

IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Wiele możliwości aktywnego spędzenia czasu daje IV Dzień Sportu w parku na osiedlu Armii Krajowej w Opolu. Impreza będąca częścią Dni Opola jest przeznaczona dla różnych grup wiekowych, ale najwięcej zabawy mają najmłodsi.
Od 12:00 korzystają z trampolin, ścianki wspinaczkowej, dmuchańców, różnych odmian koszykówki, siatkówki czy piłki nożnej, a nawet grają w szachy.

Dzieci zainteresowały się też stanowiskiem Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu, czyli treningu opartego na wykorzystaniu własnej masy ciała i tak zwanym treningiem ulicznym.

- Mamy tu dzieci w wieku 4-12 lat - mówił Jarosław Bulla, przedstawiciel Polskiego Związki Kalisteniki i Street Workoutu, podczas prowadzenia zajęć.

- W zajęciach z dziećmi chodzi przede wszystkim o zarażenie sportem, żeby wiedziały, jak bardzo w ich życiu ważna jest aktywność fizyczna. Potrzeba więc przede wszystkim gier i zabaw, zamiast klasycznego treningu siłowego. Dzieci w wieku 7 lub 8 lat dopiero są w stanie zrozumieć, że trening może być czymś więcej niż tylko zabawą. Poza tym trening ma sprawiać przyjemność – on nie może kolidować z naszym humorem czy nastrojem.

Julia i Borys, młodzi uczestnicy zajęć, są zafascynowani takimi ćwiczeniami.

Julii bardzo podoba się na tych zajęciach. Uważa, że warto ćwiczyć w ten sposób, bo wzmacnia się całe ciało, między innymi nogi i ręce.

Borys dodaje, że dzięki temu zyskuje się wiele siły i energii, dlatego poleca tę dyscyplinę wszystkim. Jak przyznaje, próbował zachęcić do takiego treningu kolegów ze szkoły, ale bez skutku.

IV Dzień Sportu potrwa do 18:00 a Radio Opole to patron medialny Dni Opola 2019.
Jarosław Bulla
Julia i Borys

Sport i turystyka

2020-07-04, godz. 17:34 Do pełni szczęści zabrakło bardzo niewiele. Odra Opole remisuje w Mielcu Do 89. minuty Odra Opole prowadziła w Mielcu z liderem Fortuna I ligi, Stalą. Ostatecznie zakończyło się podziałem punktów i remisem 1:1. » więcej 2020-07-04, godz. 16:45 Opole opanowane przez zawodników kalisteniki i street workoutu Podnoszenie na drążku, pompki, czy stanie na rękach - to tylko niektóre z ćwiczeń, jakie dzisiaj (04.07) mają do wykonania uczestnicy Zlotu Kalisteników. Do Opola… » więcej 2020-07-04, godz. 13:00 Po punkty na teren lidera. Odra zagra ze Stalą. W Mielcu będą mikrofony Radia Opole Do zakończenia sezonu Fortuna I ligi pozostało pięć kolejek. Odra Opole, która po ostatnim remisie ponownie znalazła się w strefie spadkowej, o wydostanie się… » więcej 2020-07-04, godz. 11:15 Start w maseczkach, dużo płynu do dezynfekcji i znacznie ograniczona lista zawodników. Taki był 18. Bieg Opolski Pierwsza sobota lipca to tradycyjnie czas Biegu Opolskiego. O 9:00 wystartowała grupa mierząca się z dystansem 5 kilometrów, natomiast o 11:00 ruszył bieg na 10… » więcej 2020-07-03, godz. 16:15 Odra ruszyła w daleką drogę. Jutro (4.07) mecz w Mielcu. Relacja na naszej antenie Piłkarze Odry Opole wyruszyli do Mielca, gdzie jutro zagrają z miejscową Stalą. Na Podkarpaciu podopiecznych Dietmara Brehmera czeka niezwykle trudne zadanie… » więcej 2020-07-03, godz. 14:30 Wiele się zmieni, ale nie trasa i miejsce. W sobotę 18. Bieg Opolski 300 osób pojawi się na dwóch trasach liczących 10 i 5 kilometrów 18. Biegu Opolskiego. W związku z pandemią koronawirusa organizatorzy musieli zrezygnować z pozostałych… » więcej 2020-07-03, godz. 13:00 Kolejne dwa ważne ogniwa na dłużej w Gwardii Opole Mateusz Jankowski i Wiktor Kawka przedłużyli swoje kontrakty z Gwardią Opole. Ten pierwszy nową umowę parafował na trzy, a drugi na dwa lata. » więcej 2020-07-03, godz. 11:15 Spore roszady w UNI Opole. Jak co roku klub przejdzie prawdziwą kadrową metamorfozę 8 siatkarek opuściło I-ligowe UNI Opole. To już tradycja, że w klubie pomiędzy sezonami dochodzi do dużych przetasowań kadrowych. » więcej 2020-07-02, godz. 17:46 Piłka ręczna: Gwardia z licencją bezwarunkową na Superligę Gwardia Opole uzyskała licencję na grę w Superlidze w sezonie 2020/2021. Opolanie od władz ekstraklasy otrzymali licencję bezwarunkową. » więcej 2020-07-02, godz. 15:02 77. Tour de Pologne pojedzie przez Opolszczyznę. Start II etapu odbędzie się w Opolu Poznaliśmy trasę 77. kolarskiego wyścigu Tour de Pologne. Start - 5 sierpnia w Chorzowie, meta 9 w Krakowie. Organizatorzy przygotowali pięć etapów i będą mocne… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »