Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-08-30, godz. 11:15 Taniec artystyczny w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu proponuje nam dostęp do sztuki w różnych formach artystycznych. Oprócz tradycyjnych wystaw przybliża współczesną… » więcej 2023-08-30, godz. 08:24 "Opolskie gościnne" po raz drugi zawita do Muzeum Wsi Opolskiej. Impreza już w sobotę Po raz drugi mieszkańcy naszego regionu będą integrować się z obcokrajowcami, którzy przybyli na Opolszczyznę. Przed nami międzynarodowy piknik rodziny… » więcej 2023-08-28, godz. 13:00 Oko w oko ze świadkiem historii. Spotkanie "Mona. Opowieść o życiu malarki" w Opolu - Jesteśmy ostatnim pokoleniem, które może poznać świadków historii okołowojennej i jest to przywilej, z którego należy korzystać - mówi Monika Ostrowska… » więcej 2023-08-26, godz. 11:00 Powoli żegnamy wakacje! Muzeum Śląska Opolskiego przygotowało aktywną sobotę Do zakończenia wakacji w historycznych murach zachęca Muzeum Śląska Opolskiego. Skarbnicę historii regionu można zwiedzać w tę sobotę (26.08) bezpła… » więcej 2023-08-25, godz. 19:30 Muzycznie i sentymentalnie. Koncert z okazji 50-lecia współpracy Opola i Poczdamu 50 lat temu Opole nawiązało współpracę z niemieckim Poczdamem. Z okazji jubileuszu młodzieżowe orkiestry symfoniczne z obu zaprzyjaźnionych miast wystąpiły… » więcej 2023-08-25, godz. 07:44 Smakowicie i muzycznie. Przed nami 14. Festiwal Opolskich Smaków Już dziś rozpoczyna się 14. edycja Festiwalu Opolskich Smaków Food&Music. Na placu Kopernika w Opolu będzie można nie tylko posmakować potraw z różnych… » więcej 2023-08-24, godz. 07:30 Opole oczami architektów na wystawie w MBP [ZDJĘCIA] W holu Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu możemy zobaczyć wystawę zatytułowaną 'Spotkania z architekturą Opola'. To pokłosie II Pleneru Rysunkowo-Malarskiego… » więcej 2023-08-23, godz. 21:27 Dzień Niepodległości Ukrainy w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu postanowiła włączyć się w obchody Dnia Niepodległości Ukrainy, który przypada w czwartek (24 sierpnia). Artyści… » więcej 2023-08-23, godz. 15:00 Polsko-czeskie kulinarne warsztaty dla najmłodszych w Głubczycach Przed nami kolejne spotkanie z polsko-czeskim gotowaniem w Głubczycach. Jutro (24.08) po raz drugi w czasie tegorocznych wakacji najmłodsi kucharze, którzy… » więcej 2023-08-21, godz. 17:06 Spacer po opolskiej nekropolii żydowskiej. "To wyjątkowe miejsce" 'Tu spoczywa historia Żydów opolskich' - mieszkańcy stolicy regionu mieli dziś (21.08) możliwość zwiedzania cmentarza żydowskiego przy ul. Granicznej w… » więcej
82838485868788
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »