Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-08-02, godz. 09:31 "Imaginacje" w kolorystyce i temacie prac na wystawie w Galerii Zamostek w Opolu [ZDJĘCIA] Artysta, ilustrator i grafik Alexander Onufszak prezentuje swoje prace w Galerii Zamostek w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Jest absolwentem Liceum Sztuk… » więcej 2023-08-01, godz. 20:15 Tajemnicze fotografie na wystawie Mirosława Mokrzyckiego [ZDJĘCIA] Dwa lata pandemii koronawirusa sprawiły, że fotografik Mirosław Mokrzycki popatrzył na świat innym okiem i na wystawę 'Co się komu śni' przygotował nowe… » więcej 2023-08-01, godz. 17:00 Fotoklub Opole pokaże zdjęcia artystyczne Prudnika Czterdzieści dwie fotografie pokazujące w sposób artystyczny Prudnik zobaczymy na wystawie w Galerii WuBePe w Opolu. Ekspozycję zatytułowaną 'Takie jest… » więcej 2023-08-01, godz. 14:03 Nauka pod okiem mistrza i wspólne koncertowanie. Rusza Międzynarodowy Kurs Muzyczny i "Śląskie Lato Muzyczne" Koncerty światowego formatu artystów i pedagogów, mistrzowskie lekcje dla muzyków oraz koncerty w plenerze. Przed nami 33. Międzynarodowy Kurs Muzyczny oraz… » więcej 2023-08-01, godz. 11:29 Malowane nie tylko na porcelanie. Strzelecki Ośrodek Kultury zaprasza na zajęcia Warsztaty malowania wzoru opolskiego, wykonywania haftu, a także druku 3D proponuje mieszkańcom Strzelecki Ośrodek Kultury. Placówka rusza z realizacją najnowszego… » więcej 2023-07-31, godz. 20:45 Piosenki Kabaretu Starszych Panów rozgrzały opolską publiczność [ZDJĘCIA] Koncert Artura Gotza, który wystąpił na Koncercie Promenadowym w Opolu, przyciągnął tłumy Opolan. Większość z nich znała Piosenki Kabaretu Starszych… » więcej 2023-07-31, godz. 07:24 Marek Szyryk pokaże swoje zdjęcia w Muzeum Wsi Opolskiej Zdjęcia Muzeum Wsi Opolskiej zobaczymy na nowej wystawie w opolskim skansenie w Bierkowicach. Profesor Marek Szyryk zaprezentuje fotografie pod wspólnym tytułem… » więcej 2023-07-31, godz. 07:00 Wakacyjnie do muzeum? W Kluczborku można zobaczyć cztery wystawy Cztery wystawy czasowe prezentuje przez całe wakacje Muzeum im. Dzierżona w Kluczborku. Dwie ekspozycje są fotograficzne. » więcej 2023-07-30, godz. 08:23 VI Festiwal Tarnogranie. Zespół MISSCORE z nagrodą Radia Opole [ZDJĘCIA] 10 zespołów konkursowych z całej Polski, a także koncert legendarnej grupy Kaliber 44. - to główne muzyczne atrakcje festiwalu Tarnogranie. Wystąpiły również… » więcej 2023-07-28, godz. 19:00 Piosenki Kabaretu Starszych Panów na koncercie promenadowym w Opolu Koncert piosenek Kabaretu Starszych Panów zakończy lipcowe koncerty promenadowe w Opolu. Na scenie na placu Wolności wystąpi aktor, kompozytor i piosenkarz… » więcej
71727374757677
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »