Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-11-09, godz. 11:00 Kobiety spod znaku Rodła tematem wystawy z okazji 11 listopada w Opolu 'Nieugięte w marzeniach o polskim Śląsku' - to wystawa przygotowywana z okazji nadchodzącego święta 11 listopada przez Archiwum Państwowe oraz Galerię… » więcej 2023-11-08, godz. 19:30 Ruszają Dni Litwy na Opolszczyźnie. Na początek spotkanie z Ewą Wołkanowską-Kołodziej Opolski Oddział Wojewódzki Stowarzyszenia Współpracy Polska-Wschód rusza z Dniami Litwy na Opolszczyźnie. Imprezy będą się odbywały w namiocie w Ogrodzie… » więcej 2023-11-08, godz. 17:00 Koncert Niepodległościowy w Filharmonii Opolskiej To już niemalże tradycja. Filharmonia Opolska kolejny raz zaprasza na uroczysty koncert z okazji Narodowego Święta Niepodległości. Tym razem Filharmonicy… » więcej 2023-11-08, godz. 15:43 Nepal bliżej, niż myślisz. Wyjątkowa wystawa w Bibliotece Obcojęzycznej w Opolu Biblioteka Publiczna Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu organizuje lekcje językowe, wernisaże i spotkania z autorami książek. Tym razem biblioteka… » więcej 2023-11-08, godz. 13:15 Dokonania wybitnych Polaków na wystawie w Głubczycach ''Znani nieznani. Polacy światu'' - to tytuł wystawy, którą można oglądać w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Głubczycach. Na 23 kolorowych… » więcej 2023-11-08, godz. 10:00 Galeria zaprasza na warsztaty plastyczne dla dorosłych Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu w swojej działalności prowadzi także warsztaty plastyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. W środę (08.11) zaprasza… » więcej 2023-11-08, godz. 09:00 Szymborska, Krynicki, Różycki - poezja otwiera Opolską Jesień Literacką Ryszard Krynicki spotkał się z czytelnikami na otwarciu 21. Opolskiej Jesieni Literackiej w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Poeta razem z prowadzącym… » więcej 2023-11-06, godz. 15:15 Bogaty program 21. Opolskiej Jesieni Literackiej Przed nami kolejna Opolska Jesień Literacka, czyli spotkania z pisarzami, poetami i muzykami, którzy w tym wypadku zaprezentują się jako literaci. Wydarzenie… » więcej 2023-11-04, godz. 17:00 Poetyckie Zaduszki w Teatrze Ekostudio w Opolu W niedzielny wieczór (05.11) w Teatrze Ekostudio w Opolu odbędzie się jednorazowe przedstawienie zatytułowane 'Kraina Miniona'. Będą to Zaduszki poetyckie… » więcej 2023-11-04, godz. 14:00 GSW w Opolu zaprasza na film i spotkanie autorskie Zbiorowej wystawie 'Chcąc pogodzić wszystkich, nie zadowolisz nikogo' w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu towarzyszy szereg wydarzeń dodatkowych. Jednym… » więcej
68697071727374
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »