Radio Opole » Wiadomości z regionu
2019-10-26, 20:41 Autor: Katarzyna Zawadzka

Depresja? To się leczy! Opolskie Kobiety Sukcesu na rzecz zdrowia psychicznego

Opolskie Kobiety Sukcesu na rzecz zdrowia psychicznego [fot. Katarzyna Zawadzka]
Opolskie Kobiety Sukcesu na rzecz zdrowia psychicznego [fot. Katarzyna Zawadzka]
Co 20 osoba w Polsce cierpi na depresję. Opolskie Kobiety Sukcesu chcą przełamać tabu mówienia o chorobach psychicznych, dlatego zorganizowały na ten temat konferencję w Muzeum Uniwersytetu Opolskiego. Wśród prelegentów - Cleo Ćwiek supermodelka, która zrobiła karierę w Nowym Jorku. Otwarcie mówi o swojej chorobie, jest także ambasadorką kampanii "Można Zwariować".
O depresji opowiadała także psychoterapeutka Jolanta Kruszakin. - Wśród depresji, które są reakcją na pewne zdarzenia, najgorzej przeżywamy te bezpośrednio uderzające w naszą osobę - mówiła. - Mowa o tych sytuacjach, które uderzają w naszą samoocenę i poczucie przynależności. Jeżeli czujemy się wykluczeni z jakiejś grupy rodzinnej czy zawodowej albo nawet naszej małej lokalnej społeczności, to jest najbardziej depresjogenne. Takie psychologiczno-społeczne wykluczenie może być bardzo niebezpieczne - dodaje.

- Pozytywne w depresji jest to, że zdecydowana większość jej przypadków jest uleczalna, oczywiście jeśli człowiek podejmie leczenie - mówiła psychoterapeutka i specjalistka terapii uzależnień Mira Olszewska. - Ja miałam to szczęście, że miałam do czynienia z wieloma psychiatrami, którzy jednocześnie byli psychoterapeutami. Uważam, że było im łatwiej, bo w momencie, kiedy czuli, że psychoterapia może tego do końca nie opanować, to wspomagali to lekami. Z naszych opolskich doświadczeń wynika, ze psychiatrzy zajmują się głównie farmakoterapią. Myślę, że też takie są oczekiwania społeczne. My chcemy, żeby wszystko było zaraz, teraz, natychmiast... - dodaje.


Podczas konferencji mówiono także o wpływie odżywiania na nasze samopoczucie i dobrze odpowiedniej diety, która może dodatkowo wspierać powrót do zdrowia.

Radio Opole było patronem medialnym tego wydarzenia.

Katarzyna Zawadzka
Jolanta Kruszakin
Mira Olszewska

Wiadomości z regionu

2024-12-26, godz. 21:00 Co z choinką po świętach? Są różne sposoby, w tym "metoda na leniuszka" Rozebrać dokładnie z najmniejszej ozdoby, rzucić w kąt ogrodu i chwilę poczekać - to recepta opolskich leśników na ekologiczne „pozbycie się” po świętach… » więcej 2024-12-26, godz. 16:52 Tłumy na kolędowaniu w Opolu-Szczepanowicach. "Ważne, byśmy wspólnie przeżywali ten czas" Najpiękniejsze kolędy zabrzmiały w szczepanowickim Betlejem. Już po raz 26. mieszkańcy regionu spotkali się, by wspólnie pośpiewać, złożyć sobie świąteczne… » więcej 2024-12-26, godz. 16:46 Kropla w morzu potrzeb. 100 tysięcy na odbudowę dróg po powodzi w powiecie brzeskim Jedynie 100 tysięcy złotych zaplanowano w przyszłorocznym budżecie powiatu brzeskiego na usuwanie popowodziowych szkód w infrastrukturze drogowej. Stało… » więcej 2024-12-26, godz. 16:00 Zamiast wyrzucać poświąteczne potrawy można zanieść je do lodówek społecznych Gdy zostanie nam za dużo jedzenia ze świątecznego stołu, nadmiar uszek, pierogów czy innych potraw możemy zanieść do społecznych lodówek. To doskonała… » więcej 2024-12-26, godz. 15:44 Z Pępic może zniknąć kostka brukowa. Gmina musi jednak dołożyć do inwestycji Z Pępic w gminie Skarbimierz może zniknąć charakterystyczna kostka brukowa. Brzeskie starostwo planuje modernizację drogi, uwzględniającą wykonanie nowej… » więcej 2024-12-26, godz. 14:55 Poświąteczna rekreacja. Opolanie wybierają różne formy aktywności fizycznej Spacery, ślizgawka czy siłownia na świeżym powietrzu. Każdy sposób na ruch po świątecznym biesiadowaniu jest dobry. Wielu opolan od wczesnych godzin porannych… » więcej 2024-12-26, godz. 14:00 "Mosty współpracy" w Krapkowicach gotowe, czas na przeprawę w Pisarzowicach Są pieniądze na prace projektowe dotyczące odbudowy mostu w Pisarzowicach (gmina Strzeleczki) po zniszczeniach w trakcie wrześniowej powodzi. » więcej 2024-12-26, godz. 13:35 Kolizja na A4 w okolicach Góry św. Anny [AKTUALIZACJA] Uwaga kierowcy, mamy utrudnienie na A4 w pobliżu m. Góra Św. Anny, na 266. km, między węzłami Krapkowice - Kędzierzyn-Koźle. » więcej 2024-12-26, godz. 10:29 Święta spędzają na służbie i z dala od rodziny. Opolscy logistycy służą na granicy i zagranicznych misjach Wielu żołnierzy 10. Opolskiej Brygady Logistycznej święta Bożego Narodzenia spędza z dala od domu i najbliższych. Logistycy obecnie realizują zadania w… » więcej 2024-12-26, godz. 10:25 Okazała szopka franciszkanów w Opolu. Po południu koncert muzyki bożonarodzeniowej Całe prezbiterium zakrywa szopka bożonarodzeniowa w kościele franciszkanów w Opolu. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »