Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2023-10-24, godz. 17:18 Uczniowie szkół średnich poznawali ofertę Uniwersytetu Opolskiego Ponad 1000 uczniów szkół średnich wzięło udział w dniach otwartych Uniwersytetu Opolskiego. Uczelnia prezentowała to, co w jej murach najlepsze. » więcej 2023-10-24, godz. 17:18 Podsumowano wydatkowanie pieniędzy z programu Euroregionu Pradziad Samorządy lokalne, różne instytucje i organizacje pozarządowe chętnie sięgają po unijne dotacje. Możliwości takie daje fundusz mikroprojektów w Euroregionie… » więcej 2023-10-23, godz. 18:23 Seniorzy z całego regionu rywalizowali w opolskiej Stegu Arenie 16 drużyn reprezentujących domy dziennego pobytu, ośrodki wsparcia czy koła aktywności seniorów mierzyło się dziś w stolicy regionu na opolskiej Olimpiadzie… » więcej 2023-10-23, godz. 18:21 Być może są wśród nich przyszli muzycy. Za nami kolejna odsłona Małej Akademii Instrumentów Dzisiaj w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu odbyła się kolejna edycja warsztatów Małej Akademii Instrumentów. Blisko 300 dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym… » więcej 2023-10-23, godz. 18:17 Dziecięca Politechnika Opolska znów działa Ponad 200 stu uczniów szkół podstawowych z Opolszczyzny zostało studentami Dziecięcej Politechniki Opolskiej. » więcej 2023-10-23, godz. 17:42 Za nami 31. Ogólnopolski Festiwal Teatrów Lalek Za nami 31. Ogólnopolski Festiwal Teatrów Lalek. To duże wydarzenie organizowane w stolicy regionu co dwa lata, gromadzi środowisko lalkarskie z całej Po… » więcej 2023-10-20, godz. 17:12 Straż Miejska ma bat na rowerzystów Rowerzyści oraz użytkownicy hulajnóg muszą się mieć na baczności. Od dziś (20.10) ukarać ich może już nie tylko policja, ale też straż miejska. Funkcjonariusze… » więcej 2023-10-20, godz. 17:11 Statystyka może być ciekawa Statystyka w plenerze, escape room, ciekawostki, inspirujące wykłady i konkursy z nagrodami. Tak wygląda w Opolu Europejski Dzień Statystyki. » więcej 2023-10-20, godz. 17:11 Gala hospicjum "Betania" już po raz 11. Nie obyło się bez podziękowań, wzruszeń i wyróżnień. 11. gala Betanii już za nami. Placówka paliatywna z Opola od wielu lat niesie pomoc pacjentom oraz… » więcej 2023-10-19, godz. 17:09 Rusza sezon grzewczy. Jak dbać o bezpieczeństwo? Od kilku dni temperatury nas nie rozpieszczają. Coraz trudniej zarówno w nocy, jak i nad ranem dostrzec dwucyfrowe wartości. To oznacza jedno, sezon na ciepłe… » więcej
41424344454647
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »