Kąpiele w lodowatej wodzie, jako metoda na zdrowe życie, mają coraz więcej zwolenników w Prudniku. W tamtejszym Zespole Szkół Medycznych powstała Extreme Group. Należą do niej młodzi ludzie preferujący taką, zimową formę aktywności fizycznej.
- Morsowaniem zajmuję się już ponad 15 lat i chciałbym przekazać tę wiedzę młodym adeptom - mówi Sławomir Kożuszko, nauczyciel w prudnickim ZSM. - Morsowanie hartuje organizm, poprawia nasz układ immunologiczny. Jest lepsza wydolność krążeniowa, jak również ma zbawienny wpływ na stawy. Wpływa to bardzo dobrze na poprawę zakresu ruchów, jak również działa przeciwbólowo. Także dla każdego coś fajnego. Bez względu na wiek zapraszamy do naszej grupy.
- Każdy powinien tego spróbować – zachwala morsowanie Wiktoria Wac, uczennica ZSM w Prudniku. - Dużo dowiemy się na temat naszego zdrowia i metabolizmu.
- Dla mnie istotne było przełamanie swoich barier – mówi Marcin Korczyński, uczeń prudnickiego „Medyka”. - Jestem osobą ciepłolubną. Jednak wchodzenie do zimnej wody to jest coś ekstremalnego i taki jakby surwiwal.
Skupiająca młodych „morsów” Extreme Group liczy kilkunastu uczniów. Wchodzą oni w skład Drużyny Środowiskowej Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego Medyk Rescue Prudnik.
![Doroczny zlot fanów morsowania w Mielnie. W imprezie tej uczestniczą także mieszkańcy Prudnika [zdj. archiwum prywatne]](public/info/2018/2018-11-22_154289714110.jpg)
2022-10-20, godz. 18:45, Wiadomości z regionu
Na finał dniówki praca będzie off-line. Oryginalna recepta na oszczędzanie prądu w Lubrzy
Ostatnie 1,5 godziny w pracy urzędnicy z Lubrzy będą siedzieć przy wyłączonych komputerach. To pomysł wójta gminy Mariusza Kozaczka na oszczędzanie energii. Pozostałe gminy powiatu prudnickiego stawiają raczej na ograniczenie atrakcji…
» więcej
2022-10-20, godz. 16:56, Wiadomości z regionu
Gminy powiatu prudnickiego mówią "tak" ustawie węglowej. Czekają jednak na konkrety
Samorządowcy z powiatu prudnickiego chcą pomóc przy sprzedaży tańszego węgla. W Prudniku już wybrano miejsce dystrybucji opału.
» więcej
2022-10-20, godz. 11:30, Sport i turystyka
Po seniorach czas na najmłodszych. Grupa Azoty ZAK patronem przyszłych gwiazd kosza
Grupa Azoty ZAK, która patronuje Pogoni Prudnik zdecydowała się na objęcie opieką Akademii Koszykówki Pogoń Prudnik Mini Basket, która zajmuje się kształceniem dzieci i młodzieży.
» więcej
2022-10-19, godz. 18:30, Wiadomości z regionu
Bezpieczeństwo mieszkańców to priorytet. Nowy wóz bojowy prudnickich strażaków [FILM]
Jest zupełnie nowy, wyposażony w zbiornik na 3000 litrów wody i od dziś (19.10) będzie służył strażakom w Prudniku. Mowa o wozie bojowym, który właśnie trafił do prudnickiej jednostki. W miejscowej komendzie Państwowej Straży…
» więcej
2022-10-10, godz. 17:30, Wiadomości z regionu
Pracowita jesień na opolskich drogach. Znamy plany ZDW
Ruszyła wycinka drzew na DW 409 w Gogolinie. Na trasie możliwe są miejscowe utrudnienia - informuje Zarząd Dróg Wojewódzkich. To wstęp do remontu drogi wojewódzkiej 409. Utrudnienia w tym miejscu mogą potrwać do 20 grudnia.
» więcej
