Radio Opole » Reporterski Obraz Dnia » W magazynie Reporterski Obraz Dnia

W magazynie Reporterski Obraz Dnia

2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

Zobacz także

2019-05-26, godz. 15:02, ROD - artykuły "Nasze dzieci nie mówią do mnie mamo, tylko ciociu" W niedzielę świętują wszystkie mamy. Dzień Matki jest obchodzony w większości krajów świata, choć niekoniecznie 26 maja. Jego początki sięgają jeszcze czasów starożytnych, a w USA jest to święto narodowe, jako wyraz szacunku… » więcej 2019-05-24, godz. 16:15, ROD - artykuły Poszli na zwolnienia lekarskie. Fizjoterapeuci zwracają uwagę na swoje problemy Od wczoraj, do odwołania nieczynne są dwa oddziały brzeskiego szpitala. Mowa o dziennym oddziale rehabilitacji oraz fizjoterapii ambulatoryjnej. Powodem jest nieobecność około 20 fizjoterapeutów, którzy dostarczyli przełożonym zwolnienia… » więcej 2019-05-23, godz. 16:45, ROD - artykuły Powódź nam nie grozi, ale podtopienia możliwe Potwierdziły się prognozy zapowiadające intensywne opady deszczu. Rzeki na południu kraju przekroczyły stany ostrzegawcze a nawet alarmowe - chodzi przede wszystkim o województwa podkarpackie, małopolskie i śląskie. » więcej 2019-05-23, godz. 16:15, ROD - artykuły Stała baza dla latającej karetki Zasięg podstawowy to 60 kilometrów od miejsca stacjonowania - w tym wypadku maszyna powinna wystartować w ciągu trzech minut od alarmu. Członkowie ekipy z Polskiej Nowej Wsi mówią o sobie, że są zwykłą karetką pogotowia, z tą… » więcej 2019-05-22, godz. 16:30, ROD - artykuły Sport pomaga w karierze Sport pomaga w karierze - to twierdzenie starano się udowodnić dzisiaj w Opolu podczas Festiwalu Kariery. » więcej
557558559560561562563
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »