Radio Opole » Reporterski Obraz Dnia » W magazynie Reporterski Obraz Dnia

W magazynie Reporterski Obraz Dnia

2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

Zobacz także

2019-06-25, godz. 16:00, ROD - artykuły W opolskim ZOO na świat przyszły dwie uchatki kalifornijskie W opolskim ogrodzie zoologicznym wielka radość - na świat przyszły dwie uchatki kalifornijskie. Młode ważą po około 6 kilogramów, co 15 minut piją mleko matki. Ojcem maluchów jest ośmioletni samiec Stefan, który pochodzi z Rotterdamu… » więcej 2019-06-24, godz. 16:00, ROD - artykuły Ruszyła kampania informacyjna o rozszerzonym programie Rodzina 500 plus Premier Mateusz Morawiecki zainaugurował kampanię informacyjną dotyczącą zmian w programie Rodzina 500 Plus. Od 1 lipca świadczenie będzie wypłacane również na pierwsze dziecko. Dziś w Polskę wyruszyły rządowe busy promujące… » więcej 2019-06-24, godz. 16:00, ROD - artykuły Wakacje i powracający problem porzucanych psów To zdjęcie nadal szokuje, mimo, że wykonano je w 1980 roku. Jeden z francuskich artystów sfotografował ciała 140 psów ułożonych na torze wyścigowym. - To zdjęcie wstydu. Wszystko jest prawdziwe, bez cyfrowej edycji: zwłoki psów… » więcej 2019-06-24, godz. 16:00, ROD - artykuły Pół tysiąca triathlonistów rywalizowało w weekend w Opolu Pływali, jeździli na rowerze i biegali. Blisko pół tysiąca osób z całej Polski wystartowało w drugiej edycji triathlonu w Opolu. Rywalizacja odbywała się na dwóch dystansach 1/8 i 1/4 Ironmana [3,86 km (2,4 mil) pływanie, 180,2… » więcej 2019-06-24, godz. 16:00, ROD - artykuły Strzelce Opolskie: 3 miesiące aresztu dla mężczyzny za usiłowanie zabójstwa żony Mąż zaatakował żonę potłuczoną butelką. Pociął jej twarz, groził, że zabije, jeśli kobieta nie wycofa pozwu rozwodowego. Do tej dramatycznej sytuacji doszło w Strzelcach Opolskich w minioną sobotę (22.06). Dzisiaj Daniel N… » więcej
545546547548549550551
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »