Radio Opole » Reporterski Obraz Dnia » W magazynie Reporterski Obraz Dnia

W magazynie Reporterski Obraz Dnia

2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

Zobacz także

2019-06-27, godz. 16:00, ROD - artykuły Susza w rolnictwie. Ceny żywności pójdą jeszcze bardziej do góry Od wielu dni zmagamy się z tropikalnymi upałami. Temperatury raczej nie schodzą poniżej 30 stopni. Do tego od kilku tygodni nie było opadów. Brak wody odczuwają coraz bardziej rolnicy, ogrodnicy czy właściciele działek rekreacyjnych… » więcej 2019-06-27, godz. 16:00, ROD - artykuły USK w Opolu wzbogacił się o ECMO. To aparatura do podtrzymywania życia chorego Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu zakupił drugi aparat do prowadzenia terapii ECMO. To urządzenie do pozaustrojowego podtrzymywania życia chorego, na przykład topielców czy osób znajdujących się w skrajnej hipotermii. Terapię… » więcej 2019-06-27, godz. 16:00, ROD - artykuły Głogówek: konflikt o nazwę i połączenie kobiecych klubów piłkarskich Konflikt o nazwę żeńskiego, piłkarskiego klubu z Głogówka. Po awansie do ekstraklasy Rolnika Biedrzychowice Głogówek, prudnickie starostwo proponuje połączenie z Uczniowskim Klubem Sportowym Pogoń Prudnik. Na zmiany nie zgadzają… » więcej 2019-06-27, godz. 16:00, ROD - artykuły Cukrzyca - podstępna choroba. NFZ zorganizował akcję profilaktyczną Cukrzyca to podstępna choroba, cierpią na nią prawie 3 miliony Polaków. Prawdopodobnie ta liczba jest większa, bo wiele osób nawet o tym nie wie, że choruje. Cukrzyca działa podstępnie, praktycznie bez objawów - ostrzegają specjaliści… » więcej 2019-06-26, godz. 16:00, ROD - artykuły Tropikalne upały na Opolszczyźnie. W cieniu nawet 35 stopni Nawet 36 stopni mogą pokazać dzisiaj (26.06) termometry w Opolu. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed upałem praktycznie dla całej Polski. Lekarze doradzają, żeby unikać słońca, pić jak najwięcej wody… » więcej
543544545546547548549
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »