Radio Opole » Reporterski Obraz Dnia » W magazynie Reporterski Obraz Dnia

W magazynie Reporterski Obraz Dnia

2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

Zobacz także

2019-07-03, godz. 16:15, ROD - artykuły Wakacje nie tylko w ciepłych krajach Wakacje, to przede wszystkim wypoczynek, a zatem wczasy i wyjazdy w różne strony Polski i świata - w zależności od upodobań i zasobności portfela. Co ciekawe, mimo gorącego lata i ostrzeżeń przed przebywaniem na słońcu, dużym… » więcej 2019-07-02, godz. 16:45, ROD - artykuły Składowisko chemicznych odpadów w Otmicach. Minęły trzy miesiące... 22 marca w Otmicach, w gminie Izbicko, odkryto ponad 200 beczek z dziwnymi chemikaliami. Składowane były w starym, nieużywanym kurniku. » więcej 2019-07-02, godz. 16:30, ROD - artykuły Po KFPP czas na Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki W stolicy regionu rozpoczął się III Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki. Na opolskim rynku stanęła plenerowa scena, na której zaprezentowali się laureaci poprzedniej edycji. To dopiero początek, bo przed nami jeszcze 5 koncertów… » więcej 2019-07-02, godz. 16:15, ROD - artykuły Radny vs plastik. Unia już zakazała, czas na samorządy Kanada planuje od 2021 roku wycofać z użycia niektóre jednorazowe wyroby plastikowe. Dotyczy to między innymi torebek, butelek, sztućców, słomek i przykrywek do kubków na kawę. Celem jest ograniczenie odpadów i zmniejszenie zanieczyszczania… » więcej 2019-07-01, godz. 16:45, ROD - artykuły Mural patriotyczny w Prudniku. Kiedyś był tam Urząd Bezpieczeństwa, dzisiaj upamiętnia tych, którzy walczyli o wolną Polskę Niepodległościowy mural powstał w Prudniku. Namalowała go grupa artystów z Gdańskiej Szkoły Muralu. » więcej
541542543544545546547
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »