Radio Opole » Reporterski Obraz Dnia » W magazynie Reporterski Obraz Dnia

W magazynie Reporterski Obraz Dnia

2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

Zobacz także

2025-01-03, godz. 15:22, ROD - artykuły Są pieniądze na odbudowę zabezpieczeń przeciwpowodziowych w głuchołaskiej gminie O niezbędnych inwestycjach przeciwpowodziowych rozmawiały w piątek (03.01) władze Głuchołaz z dyrekcją Państwowego Gospodarstwa Wodnego Wody Polskie. » więcej 2025-01-02, godz. 19:00, ROD - artykuły Nowa kategoria odpadów. Gdzie wyrzucić ubrania, buty i tekstylia? Wraz z Nowym Rokiem zmieniły się zasady segregacji odpadów. Tekstylia i odzież nie mogą być wyrzucane do odpadów zmieszanych, ale trzeba będzie wywozić do Punktu Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych - PSZOK-u lub wrzucać do… » więcej 2025-01-02, godz. 15:00, ROD - artykuły Zabrakło czasu na wydanie w grudniu pieniędzy na usuwanie skutków powodzi Pod koniec ubiegłego roku samorządy lokalne otrzymały od państwa miliony złotych subwencji na usuwanie skutków wrześniowej powodzi. » więcej 2024-12-31, godz. 17:00, ROD - artykuły Spokoju w nowym roku życzą sobie powodzianie z województwa opolskiego Koniec roku skłania do podsumowań. Nie dla wszystkich był to rok łatwy. Mieszkańcy południa regionu musieli zmierzyć się z powodzią. » więcej 2024-12-31, godz. 16:00, ROD - artykuły Jak przygotować się na bal sylwestrowy? Zdradzamy najnowsze trendy Już za kilka godzin rozpocznie się jedna z najważniejszych nocy w roku. Przed nami zabawa sylwestrowa. Część z nas wybiera się na domówki, ale są też tacy, którzy postawili na szampańską imprezę. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »