Radio Opole » Reporterski Obraz Dnia » W magazynie Reporterski Obraz Dnia

W magazynie Reporterski Obraz Dnia

2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

Zobacz także

2025-01-10, godz. 15:30, ROD - artykuły "Mamy dość". TIR-y utrudniają życie mieszkańcom ul. Drobiarskiej w Opolu Na parkujące na ul. Drobiarskiej i Kolonijnej w Opolu samochody ciężarowe narzekają okoliczni mieszkańcy. Twierdzą, że auta stwarzają zagrożenie w ruchu drogowym, zakłócają ciszę nocną, a ich kierowcy zaśmiecają okolicę. » więcej 2025-01-09, godz. 14:46, ROD - artykuły Jazda po pijanemu, bez uprawnień, a potem tragiczny wypadek. Jak temu przeciwdziałać? Potrącił pieszego, uciekł z miejsca zdarzenia, a kiedy został zatrzymany, okazało się, że nie posiadał uprawnień do prowadzenia pojazdów, był też nietrzeźwy - niemal codziennie media informują o tego rodzaju zdarzeniach. » więcej 2025-01-08, godz. 15:40, ROD - artykuły Piłkarze piłkarzom. "To bardzo podnosi na duchu" 400 tysięcy złotych z premii piłkarze reprezentacji Polski przekazali na przebudowę poddasza jednego z budynków Głuchołaskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. » więcej 2025-01-07, godz. 15:15, ROD - artykuły Powiat daje, ale gminy nie chcą. Spór o drogi w powiecie prudnickim Co roku po świętach pojawiają się porady, co zrobić z niechcianym prezentem. A co zrobić, gdy ten prezent jest bardzo duży i z różnych powodów trudno go oddać. Trzeba iść do sądu. » więcej 2025-01-03, godz. 22:00, ROD - artykuły Ustawa już jest, a jak jest ze schronami w regionie? Wraz z Nowym Rokiem weszła w życie ustawa o ochronie ludności i obronie cywilnej. Nowe prawo uzupełnia i porządkuje działania, które mają na celu przygotowanie podmiotów ochrony ludności do reagowania w czasie pokoju, stanu wojennego… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »