Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-12-21, godz. 19:52 8 goli Dremana Exlabesy Opole Komprachcice. Pewna wygrana z "Czerwonymi Diabłami" Piłkarze Dremana Exlabesy Opole Komprachcice bardzo pewnie pokonali Red Devils Chojnice w meczu 15. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy. Worek z bramkami otworzyło… » więcej 2024-12-21, godz. 10:00 Futsal: ligowe ostatki Dremana Exlabesa Futsal Opole Komprachcice Ostatni w tym roku mecz o ligowe punkty rozegra dziś (21.12) Dreman Exlabesa Futsal Opole Komprachcice. W spotkaniu 15. kolejki futsalowej ekstraklasy nasza drużyna… » więcej 2024-12-20, godz. 22:33 ZAKSA wygrywa na wyjeździe po wyrównanym boju z Norwidem Częstochowa Siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle pokonali na wyjeździe Norwid Częstochowa 3:0. Mimo jednostronnego wyniku trójkolorowi stoczyli wyrównany bój, przesądzając… » więcej 2024-12-20, godz. 17:00 Biegacze zajmą ulice w Strzelcach Opolskich i okolicy. Kierowcy muszą dostosować plany 15 kilometrów do pokonania będą mieć jutro (21.12) uczestnicy 35. Strzeleckiego Biegu Ulicznego im. Euzebiusza Ferta w Strzelcach Opolskich. » więcej 2024-12-20, godz. 08:00 ''Chcemy powalczyć o trzy punkty''. Ligowe starcie ZAKSY w Częstochowie Ostatni ligowy mecz przed świętami rozegrają dziś (20.12) siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. W spotkaniu 17. kolejki PlusLigi ''trójkolorowi'' zmierzą się… » więcej 2024-12-19, godz. 21:43 O krok od sensacji... UNI Opole wypuściło z rąk zwycięstwo z BKS-em Siatkarki UNI Opole przegrały z BKS-em BOSTIK Bielsko-Biała 2:3 (17:25, 25:18, 25:21, 28:30, 9:15) w meczu 13. kolejki Tauron Ligi. Najlepszą zawodniczką spotkania… » więcej 2024-12-19, godz. 15:11 Trudne zadanie przed "Wilczycami". Do Opola przyjeżdża BKS BOSTIK Bielsko-Biała Opolskie „Wilczyce” wracają na parkiet. Siatkarki UNI Opole w Tauron Lidze mają gorszy okres i 4 porażki z rzędu na swoim koncie. Przed nimi jednak nie… » więcej 2024-12-18, godz. 20:41 Gwardia Opole pewnie pokonuje Zagłębie Lubin. Udany wyjazd naszych szczypiornistów Szczypiorniści Gwardii Opole pokonali na wyjeździe Zagłębie Lubin 33:26. To 17. seria Orlen Superligi. » więcej 2024-12-18, godz. 08:32 Po kolejne zwycięstwo. Gwardia Opole zagra w Lubinie z Zagłębiem Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole na początku rundy rewanżowej Orlen Superligi prezentują kapitalną formę. Zawodnicy Bartosza Jureckiego mają już… » więcej 2024-12-16, godz. 18:45 Mecz Odra Opole - FC Magdeburg na otwarcie nowego stadionu w Opolu Występujący w 2. Bundeslidze FC Magdeburg będzie pierwszym przeciwnikiem Odry Opole na otwarcie nowego stadionu przy ul. Leonarda Olejnika. Mecz odbędzie się… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »