Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-08-10, godz. 22:58 MKS Kluczbork wygrywa na trudnym terenie w Polkowicach. "Pokazaliśmy charakter" MKS Kluczbork po meczu walki wygrał na wyjeździe z Górnikiem Polkowice 2:1. » więcej 2024-08-10, godz. 14:30 Polscy siatkarze wicemistrzami olimpijskimi. Przeszli do historii Siatkarze reprezentacji Polski zostali wicemistrzami olimpijskimi. W finale turnieju rozgrywanego w Paryżu Polska przegrała z Francją 0:3 (19:25, 20:25, 23:25)… » więcej 2024-08-10, godz. 11:30 "Idziemy po złoto". Robert Prygiel o meczu Polska - Francja To już dziś (10.08). O godzinie 13:00 reprezentacja Polski zagra z Francją w finale turnieju olimpijskiego w siatkówce. Polacy po horrorze w półfinale i… » więcej 2024-08-09, godz. 16:26 Stal przejmuje Polonię Nysa. "To miasto i to miejsce zasługuje na coś więcej niż 4. liga" To historyczna chwila nyskiego sportu. Stal Nysa będzie klubem dwusekcyjnym. Pod skrzydłami Stali będzie funkcjonował klub piłkarski Polonia Nysa. Władze… » więcej 2024-08-09, godz. 16:00 Wyjazdowy mecz MKS Kluczbork z Górnikiem Polkowice. Transmisja na antenie Radia Opole Piłkarze MKS Kluczbork po remisie 1:1 na własnym stadionie z Wartą Gorzów Wielkopolski, chcą na wyjeździe zgarnąć komplet punktów. » więcej 2024-08-09, godz. 10:15 Nie żyje Piotr Sobotta. Były piłkarz m.in. MKS-u Kluczbork i Odry Opole miał 47 lat W wieku zaledwie 47 lat zmarł Piotr Sobotta, były zawodnik m.in. Varty Namysłów, Odry Opole i MKS-u Kluczbork. Z drużyną z Kluczborka w sezonie 2008/2009… » więcej 2024-08-09, godz. 10:00 Stal Brzeg żądna rehabilitacji. Beniaminek jedzie po III-ligowe punkty do Goczałkowic Piłkarze Stali Brzeg w drugiej kolejce III ligi zmierzą się z LKS Goczałkowice. » więcej 2024-08-08, godz. 15:25 "Okres przygotowawczy nigdy nie jest łatwy". ZAKSA trenuje przed nowym sezonem Kędzierzyńska ZAKSA kończy drugi tydzień przygotowań do nowego sezonu Polskiej Ligi Siatkówki. Zespół od poniedziałku trenuje we własnej hali. Wcześniej… » więcej 2024-08-07, godz. 13:50 Złoto Aleksandry Mirosław w Paryżu! Wspinaczka nowym sportem narodowym? Aleksandra Mirosław została mistrzynią olimpijską w wspinaczce sportowej. Polka pokonała w finale Lijuan Deng z Chin o 0.08 sekundy. To nie jedyny medal… » więcej 2024-08-06, godz. 14:57 Filip Rak zadebiutował na Igrzyskach Olimpijskich Filip Rak na siódmym miejscu w biegu repasażowym na dystansie 1500 metrów zakończył swój udział w olimpijskich zmaganiach lekkoatletycznych. Zawodnik AZS… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »