Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-12-30, godz. 16:00 Wbiegnie na Biskupią Kopę 365 razy w 2025 roku. "Podejmuję się wyzwania" 365 razy wbiegnie na Biskupią Kopę w 2025 roku. Takiego wyzwania podejmie się Daniel Malczewski z Łąki Prudnickiej. Śmiałek będzie pokonywał dystans 3… » więcej 2024-12-29, godz. 16:45 Stal Nysa dzielnie walczyła, ale punkty pojechały do stolicy PSG Stal Nysa bez punktów w 18. kolejce rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. Zespół z Nysy przegrał przed własną publicznością z wiceliderem tabeli, Projektem… » więcej 2024-12-29, godz. 08:15 Siatkarze PSG Stali Nysa podejmują wicelidera PlusLigi Przed siatkarzami PSG Stali Nysa ostatni w tym roku mecz o ligowe punkty. W 18. kolejce rozgrywek PlusLigi żółto-niebiescy zmierzą się dzisiaj (29.12) we… » więcej 2024-12-27, godz. 13:00 Mistrzostwo Europy Mateusza Golasa. Jeden z najbardziej spektakularnych sukcesów opolskich sportowców Mateusz Golas, wychowanek Technika Głubczyce, w wielkim stylu został w tym roku mistrzem Europy juniorów w badmintonie. Podczas grudniowych zawodów na Ibizie… » więcej 2024-12-27, godz. 07:30 Andrea Giani będzie trenował kędzierzyńską ZAKSĘ przez kolejne dwa lata Andrea Giani przedłużył kontrakt z kędzierzyńską ZAKSĄ o kolejne dwa sezony. Włoski szkoleniowiec objął posadę przed sezonem 2024/25. Pod jego wodzą… » więcej 2024-12-23, godz. 21:20 Porażka szczypiornistów Gwardii Opole Gwardia Opole przegrała na własnym parkiecie z Wybrzeżem Gdańsk 28:31. To była 18. seria Orlen Superligi piłkarzy ręcznych. » więcej 2024-12-23, godz. 20:43 Uni Opole bez awansu do ćwierćfinału Pucharu Polski Siatkarki Uni Opole na 1/8 finału zakończyły udział w tegorocznej edycji rozgrywek o Puchar Polski. Na tym etapie rywalizacji opolanki przegrały wyjazdowe… » więcej 2024-12-23, godz. 12:15 Wymagający przeciwnik Gwardii Opole. Do Stegu Areny przyjeżdża Wybrzeże Gdańsk Ostatni w tym roku mecz o ligowe punkty rozegrają dzisiaj (23.12) piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole. W spotkaniu 18. kolejki Orlen Superligi podopieczni… » więcej 2024-12-22, godz. 23:39 Bardzo cenna wygrana siatkarzy PSG Stali Nysa w PlusLidze Na zakończenie 17. kolejki siatkarskiej PlusLigi walcząca o utrzymanie w najwyższej klasie rozgrywkowej PSG Stal Nysa pokonała we własnej hali GKS Katowice… » więcej 2024-12-22, godz. 13:45 Ważny mecz siatkarzy Stali Nysa. Wieczorem konfrontacja z GKS Katowice Bardzo ważny mecz czeka dziś (22.12) wieczorem siatkarzy PSG Stali Nysa Walcząca o utrzymanie w rozgrywkach PlusLigi drużyna 'żółto-niebieskich' zmierzy… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »