Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-02-21, godz. 10:30 Galeria Aneks. Różne spojrzenia na drewno: artysty, leśnika i księdza [ZDJĘCIA] Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu w ramach wydarzenia towarzyszącego wystawie Wojciecha Mandeli 'Po prostu (Przestrzeń)' zaprosiła na spotkanie leśnika… » więcej 2024-02-21, godz. 05:55 Zmarł opolski artysta Marek Maciąg Nie żyje opolski artysta plastyk Marek Maciąg. O śmierci artysty poinformował Oddział Opolski Polskiego Związku Artystów Plastyków. » więcej 2024-02-18, godz. 18:45 "Symbole naszej historii". Wystawa w brzeskim urzędzie miasta 'Symbole naszej historii' to tytuł wystawy prezentowanej w urzędzie miejskim w Brzegu. Ekspozycja opowiada o najważniejszych symbolach państwa i narodu polskiego… » więcej 2024-02-18, godz. 09:25 Salwy śmiechu, chwile zadumy i perfekcyjna gra aktorska. Prapremiera w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora [ZDJĘCIA] Najnowsza premiera w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora okazała się duzym sukcesem. Widzowie żywo reagowali na poszczególne sceny i kwestie wypowiadane przez… » więcej 2024-02-16, godz. 22:00 Relaksacyjne akwarele na papierze kredowym i na jedwabiu na wystawie w Galerii Pierwsze Piętro [ZDJĘCIA] Małgorzata Szymańska Cegiełka pokazuje swoje prace w Galerii ZPAP Pierwsze Piętro w Opolu. » więcej 2024-02-16, godz. 17:30 Jej życiorys to gotowy scenariusz na film. Danuta Szeliga gościem cyklu „Rodem z Kresów" Kresowianka, sybiraczka, dziecko tułacze, aktywna prezeska Opolskiego Koła Związku Sybiraków i Zasłużona Obywatelka Miasta Opola - Danuta Szeliga będzie… » więcej 2024-02-16, godz. 12:56 Inauguracja IX Edukacji Kulturowej Opolszczyzny w Teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu W tym roku organizatorzy Edukacji Kulturowej Opolszczyzny postanowili przygotować uroczystą inaugurację programu w Teatrze Jana Kochanowskiego w Opolu. Zainteresowanie… » więcej 2024-02-15, godz. 21:35 "Mistrz detalu" otworzył swoją wystawę w Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu [ZDJĘCIA] Autor okładek płytowych dla światowej sławy wykonawców muzyki metalowej i rockowej odwiedził Opole i spotkał się z miłośnikami tego rodzaju muzyki i… » więcej 2024-02-15, godz. 15:22 Opowieść o samotności dla każdej grupy wiekowej w opolskich Lalkach Trwają przygotowania do prapremiery w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora w Opolu. W sobotę zobaczymy na Małej Scenie teatru sztukę Marty Guśniowskiej 'Pingw… » więcej 2024-02-15, godz. 10:00 Znany fotografik i operator pokazuje swoje rzeźby w Galerii Aneks w Opolu W Galerii Aneks w Opolu możemy oglądać nagrodzoną pracę w konkursie Aneks 23/24. Laureatem tej nagrody jest Wojciech Mandela, znany opolski fotografik i operator… » więcej
50515253545556
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »