Radio Opole » Wiadomości z regionu
2024-01-23, 16:39 Autor: Anna Kurc

Ferie z wicemistrzem olimpijskim. Trwa "Biała Zima 2024" [ZDJĘCIA]

Zimowe ferie z MOSiR Opole [fot. Jarosław Madzia]
Zimowe ferie z MOSiR Opole [fot. Jarosław Madzia]
Zajęcia sportowe z wicemistrzem olimpijskim Bartłomiejem Bonkiem, ćwiczenia z lekkiej atletyki czy testy sprawnościowe na bieżni. To wybrane propozycje Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji na ostatnie dni ferii. W Opolu trwa akcja "Biała Zima 2024".
- Zajęcia z Bartłomiejem Bonkiem odbywają się w dwóch blokach - mówi Monika Balim z Miejskiego Ośrodka Kultury i Rekreacji w Opolu.

- Pierwszy na siłowni na stadionie lekkoatletycznym w godzinach 11.00-12.30. Są to zajęcia dla młodzieży od 15 roku życia. Dla młodszych dzieci i wszystkich innych chętnych - od 13.00 do 14.00 w Toyota Park. Zajęcia są bezpłatne, podobnie jak zajęcia na bieżni z lekkiej atletyki w Toyota Park. To są zajęcia dla każdego - testy sprawnościowe w formie zabawy. Odbywają się one pod okiem trenerów z lekkiej atletyki - informuje Balim.

- Są to zajęcia ogólnorozwojowe w wieku 8-11 lat. Dzieci potrzebują tego ruchu. Mają niespożyte pokłady energii. Takie wychowanie w sportowej atmosferze, w takim trybie ruchu kształtuje ich charakter i ciało - twierdzi Bartłomiej Bonk

- Trenowaliśmy na przykład na siłowni. Na początku rozciągaliśmy się, a później ćwiczyliśmy na przykład na bieżni i na rowerkach. Biegaliśmy też na bieżni - dwa kółka zrobiliśmy. Fajnie się ćwiczy - mówią dzieci uczestniczące w zajęciach.

Na ćwiczenia nie trzeba się zapisywać. Z przygotowanych atrakcji można będzie korzystać jeszcze przez trzy dni.
Monika Balim
Bartłomiej Bonk i uczestnicy zajeć

Wiadomości z regionu

2024-05-02, godz. 16:00 ''Chcemy się pokłonić rodakom, którzy oddali życie". 103. rocznica wybuchu III powstania śląskiego [ZDJĘCIA] Dzisiaj mija 103. rocznica wybuchu III powstania śląskiego. Walki powstańców z Niemcami zaczęły się w nocy z 2 na 3 maja 1921. Po dwóch miesiącach zbrojnych… » więcej 2024-05-02, godz. 15:10 "Jedno z ważniejszych świąt". Opole uczciło Dzień Flagi RP [ZDJĘCIA] W asyście wojska, dzieci i biało-czerwonych akcentów na placu Wolności w Opolu uczczono Dzień Flagi RP. Uroczystości rozpoczęto od odśpiewania hymnu państwowego… » więcej 2024-05-02, godz. 14:04 Dachowanie osobówki po zderzeniu z autobusem miejskim w Opolu Dwie osoby zostały ranne w wypadku na pl. Konstytucji 3 Maja w Opolu. Tuż po godzinie 13:00 doszło do zderzenia miejskiego autobusu z autem osobowym. » więcej 2024-05-02, godz. 14:00 Młody motocyklista odstawi maszynę na trzy miesiące. Przesadził w Kędzierzynie-Koźlu Aż 141 km/h na godzinę w terenie zabudowanym pędził młody motocyklista w Kędzierzynie-Koźlu. » więcej 2024-05-02, godz. 13:20 20 lat Polski w UE. Plejada gwiazd wystąpi 10 maja w opolskim amfiteatrze Zespół Variux Manx i Kasia Stankiewicz będą gwiazdą koncertu 'Wolność jest w nas' 10 maja w opolskim amfiteatrze. Lista popularnych wykonawców jest znacznie… » więcej 2024-05-02, godz. 11:35 Opole: Barbara Kamińska będzie przewodniczącą rady miasta. W piątek pierwsza sesja nowej kadencji Barbara Kamińska będzie nową przewodniczącą Rady Miasta Opola IX kadencji. Informację tę przekazał Radiu Opole szef klubu Platformy Obywatelskiej Przemysław… » więcej 2024-05-02, godz. 11:15 Parkujesz, dostajesz mandat i potem wezwanie przedsądowe [INTERWENCJA] Wracamy do tematu parkowania na osiedlu Koszyka w Opolu. Przypomnijmy, że w styczniu zgłosił się do nas słuchacz, który samochodem stanął przed blokiem… » więcej 2024-05-02, godz. 11:00 "Taka uczelnia w regionie jest potrzebna". Rektor-elekt nyskiej PANS gościem Radia Opole - Przede wszystkim chcę kontynuować dotychczasową strategię - mówił w Porannej Rozmowie Radia Opole dr inż. Mariusz Kołosowski, który od września będzie… » więcej 2024-05-02, godz. 10:48 Opolscy policjanci zatrzymali kierowców bez uprawnień. Jeden z nich tablicę rejestracyjną kupił w internecie Brak prawa jazdy nie powstrzymał dwóch mężczyzn od wsiadania za kierownicę. W ostatnich dniach policjanci drogówki z Komendy Miejskiej Policji w Opolu zatrzymali… » więcej 2024-05-02, godz. 10:30 Zarejestrowano cztery listy kandydatów do Europarlamentu w okręgu dolnośląsko-opolskim Trzy listy kandydatów na posłów do Parlamentu Europejskiego zarejestrowała we wtorek (30.04) po południu Okręgowa Komisja Wyborcza we Wrocławiu. Chodzi… » więcej
307308309310311312313
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »