Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2022-05-09, godz. 16:00 Opolszczyzna wyludnia się. W 10 lat ubyło ponad 60 tys. mieszkańców regionu Liczby nie kłamią - Opolszczyzna nadal wyludnia się. Przez dekadę w naszym regionie ubyło ponad 60 tysięcy osób. Ujemnego trendu nie zahamowały różnego… » więcej 2022-05-06, godz. 16:15 Studencie radio Sygnały świętuje 65. urodziny 65-lecie świętuje studenckie Radio Sygnały. Rozgłośnia działająca przy Uniwersytecie Opolskim jest niewiele młodsza od Radia Opole, bo my w tym roku obchodzimy… » więcej 2022-05-06, godz. 14:14 Na ryby, na ryby.... Ruszyło zarybianie opolskich wód Ruszyło wiosenne zarybianie opolskich akwenów. Na początek - małe szczupaki wpłynęły,a tak dokładnie zostały zrzucone do zbiornika w Turawie. To nie jest… » więcej 2022-05-05, godz. 16:45 Czereśnie już zakwitły, nowe drzewka też są. Trwa akcja uzupełniania alei czereśniowych wokół Góry św. Anny Kończy się już czas kwitnienia drzew czereśniowych rosnących przy drogach prowadzących na Górę św. Anny. Jak co roku setki ludzi przyjechało oglądać… » więcej 2022-05-05, godz. 16:00 Sezon motocyklowy - można zaczynać. Warto jednak pomyśleć o szkoleniu umiejętności Moto sezon wystartował. Pogoda sprzyja, a przy zakorkowanych ulicach - motocykle cieszą się coraz większą popularnością. Ale... w przypadku tych maszyn… » więcej 2022-05-04, godz. 15:45 Tradycja czy źródło szczęścia? Maturalny maraton wystartował Czym dla człowieka może być tradycja albo - Kiedy relacja z drugim człowiekiem staje się źródłem szczęścia - który z tych tematów bylibyście Państwo… » więcej 2022-05-02, godz. 16:00 Katamaranów czar na akwenie w Turawie Żaglówki mają swój urok. Katamarany podwójny - mówią miłośnicy sportów wodnych. Można je na zbiorniku oglądać przez cały sezon. Puchar Polski Katamaranów… » więcej 2022-04-29, godz. 16:30 Orlik - reaktywacja. Pilotażowy program modernizacji popularnych boisk Minister sportu i turystyki Kamil Bortniczuk ogłosił w Otmuchowie wprowadzenie w życie pilotażowego programu rewitalizacji boisk typu orlik. » więcej 2022-04-28, godz. 16:15 Ścieżka kariery. Czym kierują się nastolatkowie przy wyborze drogi kształcenia? Konferencja w Opolu Specjaliści, pracodawcy i nauczyciele omawiali aktualnie realizowane projekty, była także mowa o zawodach deficytowych. » więcej 2022-04-27, godz. 16:23 Obwodnica Olesna. 50 procent zaawansowania prac. Byliśmy na placu budowy Pięćdziesięciu procent sięga zaawansowanie prac przy budowie obwodnicy Olesna. Opolski oddział Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad zorganizował… » więcej
131132133134135136137
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »