Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2022-08-18, godz. 16:00 Można składać wnioski o dopłaty do węgla w wysokości trzech tys. złotych Można już składać wnioski o dodatek węglowy w wysokości trzech tysięcy złotych. Ze wsparcia przygotowanego przez rząd mogą skorzystać gospodarstwa domowe… » więcej 2022-08-17, godz. 16:00 Opolskie: niskie ceny przyciągają Czechów na zakupy w przygranicznych sklepach Kiedyś my do nich po alkohol i lentilki, teraz Czesi przyjeżdżają do nas na zakupy. Kupują nie tylko o wiele tańszą benzynę, ale robią też podstawowe… » więcej 2022-08-16, godz. 16:00 Sezon grypowy przed nami. Czas pomyśleć o szczepieniach Czas pomyśleć o szczepieniach przeciwko grypie. Najlepszym momentem do wykonania iniekcji jest późne lato i jesień. O miesiąc wcześniej ruszyła w Opolu… » więcej 2022-08-16, godz. 16:00 Za chwilę koniec wakacji, a w Głubczycach otwarto miejski basen Zakończył się długo oczekiwany remont basenu miejskiego w Głubczycach. W ramach modernizacji obiektu powstały między innymi dwusegmentowe zjeżdżalnie… » więcej 2022-08-15, godz. 16:00 Wojskowa grochówka i pokazy sprzętu. Święto Wojska Polskiego na Opolszczyźnie Na Opolszczyźnie powstaje 17. Opolska Brygada Terytorialna. W jej skład wejdzie między innymi 172. Batalion Lekkiej Piechoty. Jego dowódcą na początku lipca… » więcej 2022-08-13, godz. 07:03 Radio Opole nad Balatonem... tym w Dobrzeniu Wielkim. To kolejny przystanek akcji "70 gmin na 70-lecie" Radia Opole i … Nie trzeba jechać daleko, by dotrzeć nad Balaton. Ten opolski mamy w Dobrzeniu Wielkim. I tam dotarło Radio Opole z wakacyjną akcją '70 gmin na 70-lecie'… » więcej 2022-08-13, godz. 07:02 Młodzi adepci hokeja ćwiczą w Opolu. To prawdziwy festiwal Opole festiwalami stoi - o tym wiadomo nie od dziś. I mamy w mieście 'Festiwal Hokeja'. » więcej 2022-08-12, godz. 15:00 Rusza V spotkanie śpiewających Polonusów w Opolu Nie macie planów na popołudnie czy weekend - mamy propozycję. O 17.00 w Narodowym Centrum Polskiej Piosenki rusza V Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki 'Opole… » więcej 2022-08-12, godz. 07:30 Z wizyta na strzeleckiej ziemi. Akcja "70 gmin na 70-lecie" Radia Opole i NTO z wizytą w Strzelcach Opolskich Park, ruiny zamku, szklane domy na rynku i ... 2 zakłady karne o zaostrzonym rygorze - z tego słyną Strzelce Opolskie. Ale czy tylko z tego? Gmina była kolejnym… » więcej 2022-08-11, godz. 16:00 Dysputy kominiarskie pod Opolem. Trwa kongres mistrzów z kraju i z zagranicy Kominiarze z 17 krajów na świecie dyskutują w Prószkowie nad wyzwaniami dla ich branży w sytuacji drożejących paliw. » więcej
120121122123124125126
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »