Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-01, godz. 08:00 Wystawa opolskiej malarki w Galerii Panaceum Galeria Panaceum w Opolu proponuje widzom spotkania z opolskimi malarzami, grafikami i rzeźbiarzami. Od piątku (02.06) będziemy można oglądać prace opolskiej… » więcej 2023-06-01, godz. 06:10 47 OKT. Ascetyczna scenografia i święto słowa w spektaklu "Sen srebrny Salomei" Teatr Modrzejewskiej w Legnicy przywiózł do Opola konkursowy spektakl Juliusza Słowackiego 'Sen srebrny Salomei'. Przedstawienie na deskach Teatru Jana Kochanowskiego… » więcej 2023-05-31, godz. 17:00 Byłeś na KFPP? Poszukaj się na zdjęciu. Od czwartku wystawa w opolskim rynku Opole wkracza w maraton diamentowych urodzin Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej. Pierwszy ich element to wystawa, która od czwartku (1.06) zagości w opolskim… » więcej 2023-05-31, godz. 16:45 Dzień Dziecka w Filharmonii Opolskiej Finał warsztatów dziecięcych w Filharmonii Opolskiej jest propozycją dla najmłodszych na jutrzejszy (1.06) Dzień Dziecka. Koncert nosi tytuł 'Śpiewaj z… » więcej 2023-05-31, godz. 13:30 47. OKT: pantomima na podstawie "Ballad i romansów" Adama Mickiewicza 'Ballady i romanse' w wykonaniu Wrocławskiego Teatru Pantomimy zobaczyli widzowie 47. Opolskich Konfrontacji Teatralnych 'Klasyka Żywa'. To drugi z pięciu spektakli… » więcej 2023-05-31, godz. 11:30 Nysa: weekend pod znakiem historii. Przed nami I Ogólnopolski Zlot Grup Rekonstrukcyjno-Historycznych Przemarsze wojsk, mundury i broń z okresu II wojny światowej oraz koncerty muzyczne - takie atrakcje przygotowano na I Ogólnopolski Zlot Grup Rekonstrukcyjno-Historycznych… » więcej 2023-05-30, godz. 22:15 Moc atrakcji na Festiwalu Kultury Dostępnej w Strzelcach Opolskich Warsztaty plastyczne, zajęcia animaloterapii, występy uczniów, a także spektakl teatralny. W Powiatowym Centrum Kultury w Strzelcach Opolskich odbył się… » więcej 2023-05-30, godz. 21:30 Konferencja o możliwościach wykorzystania arteterapii wobec wyzwań kryzysu uchodźczego ,,Arteterapia w budowaniu akceptacji, zrozumienia i empatii w kryzysie uchodźczym“ to tytuł konferencji, która odbędzie się jutro (31.05) w Pedagogicznej… » więcej 2023-05-30, godz. 20:00 Międzynarodowa obsada prudnickiej wystawy twórczości ludowej i rzemiosła artystycznego W Prudniku zaprezentują się rękodzielnicy z kilku krajów. W piątek (2.06) otwarta zostanie 24. Wystawa Twórców Ludowych i Rzemiosła Artystycznego Pogranicza… » więcej 2023-05-30, godz. 17:00 23 wnioski wpłynęły na konkurs Edukacja kulturowa Opolszczyzny Muzeum Śląska Opolskiego zamknął przyjmowanie wniosków do realizacji projektów Edukacja kulturowa Opolszczyzny EDUKO - edycja 2023. W tym roku postanowiono… » więcej
96979899100101102
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »