Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-07, godz. 11:28 "Czas ołowiu" z miłością i protest songami. Trwają próby do sobotnich koncertów 60. KFPP [ZDJĘCIA] Wielcy nieobecni w muzycznych wspomnieniach współczesnych gwiazd - tak przedstawia się plan sobotniego (10.06) koncertu 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej… » więcej 2023-06-07, godz. 09:06 Trębacz, skrzypek i wokalista. W czwartek oficjalne odsłonięcie muralu Zbigniewa Wodeckiego w Opolu Ma już swoją gwiazdę w alei, teraz będzie miał mural. W ramach imprez towarzyszących 60. Krajowemu Festiwalowi Piosenki Polskiej w Opolu na czwartkowe popołudnie… » więcej 2023-06-06, godz. 19:35 "Czujemy się jak u siebie". W amfiteatrze trwają próby przed pierwszym niedzielnym koncertem To będzie widowisko z udziałem chóru, tancerzy i orkiestry. Ma być radośnie i głośno. Tak zapowiada się pierwszy niedzielny (11.06) koncert 'Cała sala… » więcej 2023-06-06, godz. 17:00 Radio Opole prosto z amfiteatru. Rusza Studio Festiwalowe Wielkim krokami zbliża się 60. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu. Nie zabraknie na nim również Radia Opole. Nasze studio festiwale jest już na ukończeniu… » więcej 2023-06-06, godz. 16:30 Brynicka Agora oficjalnie otwarta. Zaprasza na pierwsze spotkanie Lokalne zaangażowanie i zewnętrzne finansowanie - tak w skrócie można opisać historię powstania Brynickiej Agory. » więcej 2023-06-06, godz. 15:43 Alternatywa za darmo i pod dachem. OFFPOLE w Stegu Arenie z jazzem, rockiem i hip-hopem [ZDJĘCIA] W opolskiej Stegu Arenie ruszyły przygotowania do koncertów OFFPOLE. To bezpłatna propozycja na najbliższy weekend (9-10.06) dla miłośników rocka, jazzu… » więcej 2023-06-06, godz. 13:30 Zagrać każdy może. W opolskim rynku stanie plenerowy fortepian Choć powstał z betonu i stali, można wydobyć z niego delikatne dźwięki. Na opolskim rynku stanie plenerowy fortepian. To jedna z atrakcji przygotowanych… » więcej 2023-06-06, godz. 11:25 Na początek to, co na finał. W opolskim amfiteatrze ruszyły próby z udziałem gwiazd muzyki W opolskim amfiteatrze ruszyły próby dźwiękowo-kamerowe do niedzielnego koncertu 'Ale to już było. Jest. I będzie', który ma być muzyczno-filmowym spacerem… » więcej 2023-06-06, godz. 10:34 "Do zakochania w Opolu jeden krok". Ruszyły zapisy na Spacery Festiwalowe Rozpoczęły się zapisy na Spacery Festiwalowe po Opolu. To inicjatywa Teatru Tańca i Ruchu z Ogniem Mantikora. » więcej 2023-06-06, godz. 03:00 Święto czytelnictwa w Kędzierzynie-Koźlu. Startują szóste „Targi książki nad Odrą” Literackie rejsy po Odrze, spotkania autorskie i warsztaty. Na kozielskim rynku startuje (06.06) szósta edycja „Targów książki nad Odrą”. » więcej
93949596979899
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »