Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-06-10, godz. 15:18 Jest czas na zdjęcia i autografy. Opole gra w rytmie polskiej piosenki Festiwalowa atmosfera opanowała Opole. Gwiazdy polskiej piosenki można spotkać na kawie albo naleśniku. Jest okazja, by zdobyć autograf czy zrobić sobie… » więcej 2023-06-10, godz. 13:37 W amfiteatrze znowu głośno. Ruszyły próby do kolejnego koncertu KFPP W opolskim amfiteatrze rozpoczęły się próby do drugiego koncertowego dnia 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej. Na scenie pojawili się artyści, których… » więcej 2023-06-10, godz. 08:28 Pierwsze emocje za nami, czas na kolejne. Drugi dzień na 60. KFPP to między innymi premiery Przed nami drugi dzień 60. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu. Rozpocznie się on od koncertu 'Premier'. A w nich zobaczymy takich artystów jak Liber&Mezo… » więcej 2023-06-10, godz. 01:28 Karolinka z czerwoną szminką! Nagroda im. Anny Jantar jedzie do Sochaczewa [ZDJĘCIA] Grupa Felivers zwyciężyła w konkursie Debiutów 60. KFPP w Opolu. To do niej powędrowała opolska Karolinka, czyli nagroda imienia Anny Jantar oraz czek na… » więcej 2023-06-09, godz. 22:47 Deszczowe 60 lat w pigułce. Festiwal w Opolu wystartował [ZDJĘCIA, FILM] 60 lat polskiej piosenki w niewiele ponad 120 minut - tak zaprezentował się pierwszy koncert diamentowego festiwalu w Opolu. Znalazło się miejsce na aranżacje… » więcej 2023-06-09, godz. 20:46 Diamentowe urodziny w opolskim amfiteatrze. Czas na 60. KFPP [ZDJĘCIA] 60. edycja święta polskiej piosenki wystartowała. Piątek w amfiteatrze to dwa koncerty i to, co wyróżnia opolski festiwal, czyli konkurs. » więcej 2023-06-09, godz. 19:30 Agnieszka była bezkonkurencyjna! Za nami Wielki Test Wiedzy o O-polskiej Piosence [ZDJĘCIA] Agnieszka Włodek z Opola okazała się bezkonkurencyjna w Wielkim Teście Wiedzy o O-polskiej Piosence, zorganizowanym po raz pierwszy przez Radio Opole. Zawodnicy… » więcej 2023-06-09, godz. 17:32 Film o KFPP przez pryzmat Opola. Premiera już w sobotę W ramach okołofestiwalowych wydarzeń powstał film o Krajowym Festiwalu Polskiej Piosenki 'Nieznane historie znanego festiwalu'. Obraz pokazuje festiwal, ale… » więcej 2023-06-09, godz. 17:30 Deszcz nie odpuszcza, ale muzyka gra. To już ostatnie próby przed 60. KFPP [ZDJĘCIA] To już końcowe odliczanie. Trwają ostatnie próby przed pierwszym koncertem 60. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. To będzie 'Wielka Gala - Od… » więcej 2023-06-09, godz. 15:13 Kluczbork: ruszają dni miasta. Na mieszkańców czeka sporo atrakcji Kluczbork w tym roku obchodzi swoje 770-lecie. Tegoroczne dni miasta będą pełne atrakcji. » więcej
90919293949596
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »