Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-07-06, godz. 10:00 Stop fake newsom! To warsztaty nie tylko dla rzeczników Warsztaty pod hasłem 'stop dezinformacji' organizuje opolskie Centrum Dialogu Obywatelskiego. To propozycja nie tylko dla tych, którzy pracują słowem, ale… » więcej 2023-07-05, godz. 20:55 Wystawa "Florian Jesionowski" na opolskim Rynku dostępna dla zwiedzających 'Florian Jesionowski. Architekt pierwszego opolskiego amfiteatru' - taki tytuł nosi otwarta na opolskim Rynku wspomnieniowa wystawa o artyście. Na dwudziestu… » więcej 2023-07-05, godz. 20:45 Astronomka Maria Cunitz uhonorowana w Byczynie. "Bardzo nowoczesne wykonanie" Mural na cześć Marii Cunitz będzie zdobić jedną ze ścian w centrum Byczyny. Wybitna astronomka była związana z tym miastem przez kilkanaście lat, gdzie… » więcej 2023-07-05, godz. 19:00 Kluczbork znów będzie stolicą polskiego reggae. Wiadomo, kto wystąpi w sierpniu Pełną listę wykonawców potwierdziło Centrum Kultury w Kluczborku na sierpniowy festiwal 'Pozytywne Granie w Stolicy Polskiego Reggae'. » więcej 2023-07-05, godz. 16:30 Rozstrzygnięto i wręczono nagrody w konkursie o Kresach Wschodnich Instytut Śląski rozstrzygnął konkurs i wręczył nagrody w konkursie 'Opowiem Ci o Kresach - wspomnienia, relacje, pamiątki'. Na konkurs wpłynęło 58 prac… » więcej 2023-07-05, godz. 12:00 "To jest polskość i patriotyzm". Przed nami VI Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki - Około jednej trzeciej naszych rodaków żyje poza Polską, co stanowi 20 milionów osób - przypomniała w Porannej Rozmowie Radia Opole redaktor Halina Nabrdalik… » więcej 2023-07-05, godz. 10:00 "Pomaganie jest fajne". Skarpetkowa inicjatywa seniorów z Opola Maskotki z kolorowych skarpetek szyją seniorzy z Domu Dziennego Pobytu Złota Jesień z Opola. Przyjęli wyzwanie, nie pierwszy zresztą raz, fundacji Dr. Clown… » więcej 2023-07-04, godz. 16:00 Wystawa poświęcona twórcy amfiteatru na opolskim rynku Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu razem z partnerami przygotowała okolicznościową wystawę towarzyszącą 60. Krajowemu Festiwalowi Polskiej Piosenki w… » więcej 2023-07-04, godz. 11:15 "To ma być zabawa". Letnie warsztaty teatralne w Głubczycach Letnie warsztaty teatralne - to jedna z wakacyjnych propozycji na spędzenie wolnego czasu przygotowana przez Miejski Ośrodek Kultury w Głubczycach. » więcej 2023-07-03, godz. 15:25 Na Górze św. Anny wystartował tradycyjny młodzieżowy plener malarski Na Górze św. Anny ruszył kolejny młodzieżowy plener malarski organizowany przez Strzelecki Ośrodek Kultury. To już wieloletnia tradycja. » więcej
82838485868788
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »