Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-07-27, godz. 10:00 Psie piękności zjadą w weekend na zamek w Mosznej na międzynarodową wystawę Około 2000 psów zgłoszono na 41. Międzynarodową Wystawę Psów Rasowych na Zamku w Mosznej. To już w najbliższy weekend. » więcej 2023-07-26, godz. 16:20 Konkurs lepienia pierogów, karaoke i gry, czyli piknik integracyjny w Polanowicach Integracyjny piknik połączony z konkursem kulinarnym zorganizowano mimo deszczowej pogody w Centrum Integracji Społecznej Cispol w Polanowicach obok Byczyny… » więcej 2023-07-26, godz. 08:55 Podsumowanie prac archeologicznych muzeum w Łambinowicach Od czerwca ubiegłego roku prowadzony jest program 'Nauka dla społeczeństwa, społeczeństwo dla nauki w Miejscu Pamięci Narodowej w Łambinowicach'. Centralne… » więcej 2023-07-25, godz. 11:16 Gratka dla miłośników sceny alternatywnej. "Tarnogranie" już w ten weekend W Tarnowcu w powiecie brzeskim spotkają się fani muzyki alternatywnej. Na scenie rywalizować będzie 10 zespołów, zaś w części koncertowej wystąpią Cała… » więcej 2023-07-25, godz. 10:35 Szukanie oszczędności przesądziło o braku klasycznych Dni Dobrodzienia Jeśli nie wiadomo, o co chodzi, chodzi o pieniądze. Z tego względu w ubiegły weekend nie zorganizowano Dni Dobrodzienia znanych z lat ubiegłych. » więcej 2023-07-24, godz. 17:03 Opole zamieni się w teatr uliczny. Przed nami V Festiwal Zdarzeń Artystycznych Już po raz piąty do Opola zjadą akrobaci, kuglarze oraz aktorzy z Polski i zagranicy. W pierwszy weekend sierpnia centrum miasta zamieni się w teatr uliczny… » więcej 2023-07-22, godz. 15:00 Śląski pisarz Rafał Urban ma w rodzinnym Głogówku festiwal twórczości I Festiwal Słowa im. Rafała Urbana organizuje w Głogówku tamtejsze muzeum i centrum kultury. W programie wydarzenia są wykłady, spektakl, koncert oraz dyskusja… » więcej 2023-07-22, godz. 00:15 50 lat pracy twórczej Stanisława Białogłowicza. Otwarto wystawę "Zapis ukryty" W Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu otwarto wystawę z okazji jubileuszu 50-lecia pracy twórczej prof. Stanisława Białogłowicza. Jej tytuł to 'Zapis ukryty'… » więcej 2023-07-21, godz. 13:30 "Zapis ukryty", który w istocie odkrywa Z okazji 50-lecia pracy twórczej Stanisława Białogłowicza Muzeum Śląska Opolskiego, wspólnie z Galerią Sztuki Współczesnej, przygotowało retrospektywną… » więcej 2023-07-20, godz. 14:37 Prudnik będzie muzyczną stolicą jazzu. Poznaliśmy program festiwalu Cztery koncerty wybitnych muzyków są w programie XVI Jazz Prudnik Festival. Repertuar wykonawców jest gratką nie tylko dla melomanów. Wydarzeniami towarzyszącymi… » więcej
77787980818283
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »