Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-10-13, godz. 19:49 Muzyczna szkoła w Leśnicy ma już 30 lat. Jej mury opuściło 750 absolwentów Jubileusz 30-lecia świętuje w tym roku Publiczna Szkoła Muzyczna I stopnia w Leśnicy. Z tej okazji dziś (13.10) w Domu Pielgrzyma w Górze św. Anny odbył… » więcej 2023-10-13, godz. 16:00 GSW w Opolu proponuje specjalne warsztaty dla nauczycieli Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu rusza ze specjalnymi warsztatami dla nauczycieli. Chce im przybliżyć współczesną sztukę. Zajęcia będą odbywały… » więcej 2023-10-13, godz. 15:30 Niecodzienną wystawę enkaustyki zaprezentuje prudnicka galeria sztuki Malarstwo Agaty Wilczek będą mogli zobaczyć mieszkańcy Prudnika. Wystawa zatytułowana jest „Inną Drogą. Enkaustyka”. Autorka wykorzystuje technikę… » więcej 2023-10-12, godz. 21:00 Międzynarodowa koprodukcja teatralna w Teatrze Kochanowskiego w Opolu W piątek (13.10) odbędzie się premiera „The Best European Show” - koprodukcji pięciu teatrów z różnych państw Europy. W spektakl zaangażowani są… » więcej 2023-10-12, godz. 19:00 Siódmy numer gazetki Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu od kilku miesięcy wydaje gazetke artystyczną bez tytułu. Każdy numer ma inną szatę graficzną i inne hasło na stronie… » więcej 2023-10-12, godz. 16:19 Pierwszy koncert kameralny w tym sezonie w Filharmonii Opolskiej Zwykle w piątkowe wieczory Filharmonia Opolska zapraszała melomanów na koncerty symfoniczne. W ten piątek (13.10) będzie to jednak koncert kameralny. » więcej 2023-10-12, godz. 13:03 Tytułowa "Hela" ma w sobie siłę. Anna Kasperska gościem Opolskich Lam Reżyserka Anna Kasperska była gościem 21. Festiwalu Filmowego 'Opolskie Lamy'. Film 'Hela' to jej pełnometrażowy debiut. Opowiada historię pensjonariuszki… » więcej 2023-10-12, godz. 08:00 Kresowe wspomnienia w Muzeum Wsi Opolskiej. Bohaterem kolejnego spotkania Jerzy Hubicki O kresowych miejscowościach, codziennym życiu, czasach wojny i okupacji, przesiedleniu i osadnictwie na Śląsku Opolskim. Cykl spotkań wspomnieniowych z Kresowianami… » więcej 2023-10-11, godz. 12:42 Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu z ministerialną dotacją na eksponaty Wystawa uzbrojenia z różnych zakątków dawnych państw europejskich i azjatyckich, udostępniona zwiedzającym w kwietniu, stanie się własnością Muzeum… » więcej 2023-10-10, godz. 17:29 III Festiwal Śląskiej i Powstańczej Piosenki w Strzelcach Opolskich. "Poziom jest coraz wyższy" Dwudziestu jeden uczniów wzięło udział w III Festiwalu Śląskiej i Powstańczej Piosenki. Młodzi wokaliści wystąpili na deskach Powiatowego Centrum Kultury… » więcej
73747576777879
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »