Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2024-01-21, godz. 16:12 W Brzegu zapowiada się rok pod znakiem twórczości Zbigniewa Herberta Będą wspominali Zbigniewa Herberta i jego twórczość. Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu przygotowuje wiele atrakcji i wydarzeń na cały rok. Tematem przewodnim… » więcej 2024-01-19, godz. 13:42 Nawet 10 razy dziennie można zagłosować na Kluczbork, jako Świetlną Stolicę Polski Kluczbork walczy o tytuł Świetlnej Stolicy Polski w głosowaniu internetowym plebiscytu 'Świeć się z Energą'. » więcej 2024-01-19, godz. 10:43 Dla każdego, coś miłego! Atrakcji na ferie w Kędzierzynie-Koźlu nie brakuje Zajęcia sportowe, warsztaty edukacyjne, czy teatrzyk w muzeum. Dzieci z Kędzierzyna-Koźla aktywnie spędzają ferie, a o atrakcje dla nich zadbały miejscowe… » więcej 2024-01-18, godz. 21:21 Do koncertu "Organów w samo południe" dołączy flet Niedzielne koncerty 'Organy w samo południe' cieszą się dużą popularnością opolskich melomanów. Filharmonia Opolska prezentuje raz w miesiącu walory tego… » więcej 2024-01-18, godz. 21:21 Świat Karoliny Wojtas zamknięty w fotografii Nauczyciel akademicki Rafał Milach, wykłada na uczelni w Opawie, pochylił się nad wystawą Karoliny Wojtas 'Wystawa przedśmiertna'. Autorka była także studentką… » więcej 2024-01-18, godz. 06:26 20 lat jako miasto! Prószków będzie świętować przez cały rok 20 imprez na 20 urodziny miasta. Tak okrągłą rocznicę odzyskania praw miejskich świętować będzie przez cały rok Prószków. Powstał kalendarz imprez… » więcej 2024-01-17, godz. 22:12 "Wiersze pachnące jedliną" zabrzmiały po raz trzynasty [ZDJECIA] Poeci z całej Opolszczyzny prezentowali swoje wiersze podczas wieczorku poetyckiego Nauczycielskiego Klubu Literackiego. Od trzynastu lat spotykają się, by… » więcej 2024-01-17, godz. 08:30 Prace Karoliny Wojtas okiem fotografa Rafała Milacha Do 11 lutego w Galerii Sztuki Współczesnej możemy oglądać przeglądową ekspozycję prac Karoliny Wojtas zatytułowaną 'Wystawa przedśmiertna'. Towarzyszy… » więcej 2024-01-17, godz. 07:58 Opolski reżyser Paweł Maślona z Paszportem Polityki za film "Kos" Pochodzący z Kędzierzyna-Koźla Paweł Maślona wśród nagrodzonych Paszportami Polityki. Reżyser odebrał wczoraj (16.01) nagrodę w kategorii film. » więcej 2024-01-17, godz. 06:16 Czesko-polski koncert na inaugurację roku jubileuszowego 20 lat w Unii Europejskiej [ZDJĘCIA] W Opolu gościli przedstawiciele ambasad i konsulatów, a także hetmani kraju Ołomunieckiego i kraju Morawsko-Czeskiego. Zwieńczeniem rozmów i debaty był… » więcej
54555657585960
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »