Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-05-11, godz. 19:00 "Wyprawy malarskie" Darii Rzepieli. Nowa wystawa w Prudniku Daria Rzepiela zaprezentuje w Prudniku prace malarskie, które tworzyła w różnych miejscach świata, począwszy od jej rodzinnego miasta po Nowy York. Obrazy… » więcej 2023-05-11, godz. 14:30 Remont Ośrodka Kultury w Niemodlinie na finiszu Ośrodek Kultury im. Agnieszki Osieckiej w Niemodlinie zmienia swoje oblicze. Trwa ostatni etap modernizacji, czyli kluczowa z perspektywy wydarzeń artystycznych… » więcej 2023-05-11, godz. 13:00 Teatralny maraton w Opolu. To wydarzenie towarzyszące międzynarodowej konferencji Podczas trwającej w Teatrze im. Jana Kochanowskiego międzynarodowej konferencji ETC, odbędzie się również maraton teatralny. » więcej 2023-05-11, godz. 11:00 Piątkowa uczta muzyczna w Filharmonii Opolskiej Filharmonicy opolscy przygotowali miłośnikom Griega ucztę muzyczną i swoistą 'Podróż wyobraźni', bo tak nazywa się piątkowy koncert symfoniczny. W programie… » więcej 2023-05-11, godz. 08:00 Pierwsi wykonawcy tegorocznej KROPKI ogłoszeni przez organizatorów Poznaliśmy pierwszych wykonawców Międzynarodowego Festiwali Piosenki Turystycznej 'Kropka' w Głuchołazach. » więcej 2023-05-10, godz. 22:10 Prestiżowa, międzynarodowa konferencja teatralna w Opolu W Teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu rozpoczęła się dzisiaj (10.05) Międzynarodowa Konferencja Teatralna ETC. » więcej 2023-05-10, godz. 20:10 Konkurs plastyczny "Zwierzodrzew" rozstrzygnięty. Wygrała praca z Niemodlina Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu wybrała najlepsze prace w ogólnopolskim konkursie plastycznym 'Zwierzodrzew'. Na konkurs wpłynęły 604 prace z całej… » więcej 2023-05-10, godz. 17:30 „Papierowy zawrót głowy”. Wystawa ukraińskich twórczyń w Prudniku Podczas Nocy Muzeów w Prudniku zwiedzający będą mogli zobaczyć wystawy czasowe oraz wziąć udział w warsztatach. Wydarzenia organizowane są pod hasłem… » więcej 2023-05-10, godz. 12:44 Muzyka klasyczna zabrzmi na zamku Mosznej. Rusza "Muzyczne Święto Kwitnących Azalii" Dwa majowe weekendy (12-14.05 i 19-21.05) i sześć koncertów w klimacie muzyki klasycznej. Tak przedstawia się program 39. 'Muzycznego Święta Kwitnących… » więcej 2023-05-10, godz. 11:00 Wystawa grafiki Zygmunta Moryty i wykłady podczas głogóweckiej Nocy w Muzeum Muzeum Regionalnego w Głogówku organizuje w najbliższych dniach dwa wydarzenia, które zainteresują pasjonatów sztuki i lokalnej historii. Otwarta zostanie… » więcej
104105106107108109110
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »