Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-05-17, godz. 14:39 Ruszyła sprzedaż biletów na jubileuszowy Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki Rozpoczęła się sprzedaż biletów na 60. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu, który odbędzie się w dniach 9 - 11 czerwca 2023 roku. » więcej 2023-05-17, godz. 14:00 Brzeskie muzeum będzie współpracować z Domem Książąt Brzeskich w Strzelinie Muzeum Piastów Śląskich w Brzegu rozpoczęło współpracę z Domem Książąt Brzeskich w powiecie strzelińskim, na Dolnym Śląsku. Stosowną umowę podpisano… » więcej 2023-05-17, godz. 13:00 Rada Artystyczna wybrała premierowe piosenki 60. KFPP w Opolu Dużymi krokami zbliża się 60. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu. Telewizja Polska przedstawiła harmonogram koncertów, a teraz poznaliśmy wykonawców… » więcej 2023-05-17, godz. 09:46 Uczą się opolskiego wzoru. Najpierw na porcelanie, później przyjdzie pora na kroszonki Najpierw uczą się malować porcelanę, a później przyjdzie pora na bombki i kroszonki. Ruszyły warsztaty w ramach projektu „Mistrz Tradycji - twórczyni… » więcej 2023-05-17, godz. 06:24 Graham Masterton, twórca horrorów, na spotkaniu z opolskimi uczniami Światowej sławy pisarz Graham Masterton opowiadał uczniom Państwowej Szkoły Publicznej nr 11 w Opolu o swoich pomysłach na nowe książki i o warsztacie… » więcej 2023-05-16, godz. 22:00 Krapkowicka baszta otrzyma nowe drzwi. Inwestycja za 100 tys. złotych Zabytkowa baszta w Krapkowicach będzie miała nowe drzwi, zarówno wejściowe, jak i na taras widokowy. Wartość zadania to prawie sto tysięcy złotych, ale… » więcej 2023-05-16, godz. 13:00 O Marii Rodziewiczównie w WBP w Opolu Autorka biografii Marii Rodziewiczówny spotka się z czytelnikami w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Emilia Padoł jest dziennikarką i autorką wielu… » więcej 2023-05-16, godz. 10:15 Jeden z najpopularniejszych pisarzy literatury grozy Graham Masterton już dziś w Opolu Brytyjski pisarz Graham Masterton spotka się z czytelnikami w Opolu. Będzie gościł w Publicznej Szkole Podstawowej nr 11. Autor ponad stu książek przetłumaczonych… » więcej 2023-05-16, godz. 09:52 Dobra energia w surowej formie, czyli Klaudia Magica w Studiu M Radia Opole Wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów Klaudia Magica, czyli Klaudia Majkowska zagrała dla pełnej sali w Studiu M im. SBB. Artystka umiejętnie łączy wiele… » więcej 2023-05-16, godz. 08:45 "Otwarte na klucz" - spotkanie z poetą i eseistą Wojciechem Kassem w Opolu Wojciech Kass spotka się dziś z czytelnikami w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Poeta i eseista przywiezie do Opola swój najnowszy tom poezji zatytułowany… » więcej
101102103104105106107
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »