Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-03-20, 07:15 Autor: Wiktoria Palarczyk

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP

O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
O stresie, odżywianiu i pewności siebie. Kobiece spotkanie w opolskiej MBP[fot.Wiktoria Palarczyk]
"Wiosna Kobiet w Opolu - ciało i umysł w równowadze" - właśnie pod takim hasłem odbyło się pierwsze spotkanie płci pięknej w stolicy regionu. Blisko 100 pań wzięło udział w warsztatach skierowanych na m.in. prawidłowe odżywianie, kontrolę stresu i zapewnianie sobie własnego szczęścia. Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem, bo sala konferencyjna Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu była pełna.
- Chcemy, żeby kobiety wyszły z naszego spotkania z większą świadomością samej siebie - mówi prowadząca spotkanie Katarzyna Wysocka, dietetyk i trener personalny. - Większą przede wszystkim świadomością na swoje potrzeby, także na sferę psychiczną. Nie spodziewałyśmy się, aż tak wielkiego odzewu ze strony opolskich kobiet. Bardzo nas to cieszy.

- Kobieta ma wyjść zadowolona, spokojna i pewna, że wszystko da się zrobić i że jest dobrze tak, jak jest. Porozmawiamy sobie m.in. o radzeniu sobie ze stresem, o tym jak być kucharką, zmywarką, praczką, odprowadzaczką dzieci, nianią i przy tym być szczęśliwą, i zadowoloną kobietą, co da się zrobić - zapowiadała tuż przed spotkanie współprowadząca warsztat Małgorzata Pietrzak, doradca żywieniowy.

Organizatorzy już planują następne spotkanie. Prawdopodobnie odbędzie się ono w kwietniu.
Katarzyna Wysocka, Małgorzata Pietrzak

Kultura i rozrywka

2023-05-22, godz. 21:00 Mural Zbigniewa Wodeckiego w Opolu gotowy. Odsłonięcie w trakcie festiwalu Opole, czyli stolica polskiej piosenki postanowiło, że będzie honorować polskich piosenkarzy i muzyków muralami. Jest już gotowy nowy mural, który upamiętnia… » więcej 2023-05-22, godz. 16:15 Sięgają gwiazd i świętują. Wystartowały 25. Opolskie Dni Seniora [ZDJĘCIA] Dostali klucze i przejęli miasto. Do końca tygodnia Opolem rządzą seniorzy. Statystycznie co trzeci mieszkaniec województwa ukończył 60. rok życia. Ale… » więcej 2023-05-22, godz. 16:00 Wystawa starodruków w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu Rusza wystawa starodruków w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Na wystawie prezentowane będą najbardziej reprezentatywne księgi wydrukowane głównie… » więcej 2023-05-22, godz. 13:30 50. Lato Kwiatów na horyzoncie. Świętowanie potrwa dłużej niż zwykle Za nieco ponad miesiąc Otmuchów ponownie zapełni się kwiatami. Zbliża się jubileuszowa 50. edycja Lata Kwiatów. Impreza z racji niezwykłej rocznicy ma… » więcej 2023-05-22, godz. 11:00 Piosenki Zbigniewa Wodeckiego zabrzmiały w Filharmonii Opolskiej Michał Bober wystąpił w Filharmonii Opolskiej. Pochodzący z Opola wokalista zaśpiewał utwory Zbigniewa Wodeckiego. Usłyszeliśmy znane przeboje i mniej… » więcej 2023-05-21, godz. 20:00 Gwiazda Agnieszki Osieckiej odsłonięta przez Agatę Passent [ZDJĘCIA] Już nie tylko posąg Agnieszki Osieckiej, ale także gwiazda autorki tekstów piosenek, przypomina o jej zasługach dla polskiej piosenki. Córka poetki, Agata… » więcej 2023-05-21, godz. 17:31 Gwiazda Zenona Laskowika w Alei Gwiazd na opolskim rynku [ZDJĘCIA] Zenon Laskowik, kabarecista święcący największe sukcesy w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku razem z Bohdanem Smoleniem w Kabarecie Tey, odsłonił… » więcej 2023-05-21, godz. 13:45 Obywatele Republiki rozgrzali Opolską publiczność Republika i zaproszeni do projektu 'Obywatele Republiki' goście, przypomnieli największe przeboje tego zespołu. Przy niemal pełnej widowni, usłyszeliśmy… » więcej 2023-05-20, godz. 20:15 "Śląski Rzym", czyli 162 eksponaty na wystawie Muzeum Powiatowego w Nysie 162 eksponaty liczy otwarta dzisiaj (20.05) wystawa o tytule 'Świat Biskupów Wrocławskich Książąt Nyskich” w Muzeum Powiatowym w Nysie. Ekspozycja jest… » więcej 2023-05-20, godz. 13:30 "Dajemy im drugie życie". Kiermasz książek używanych w Opolu [ZDJĘCIA Z DNI OPOLA] Kiermasz książek używanych to jedna z inicjatyw Miejskiej Biblioteki Publicznej na trwające Dni Opola. Przed siedzibą główną jest stanowisko, gdzie za… » więcej
99100101102103104105
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »