Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-02-10, 17:00 Autor: Jacek Rudnik

Bartłomiej Bonk: igrzyska olimpijskie są co cztery lata, a o zdobyciu medalu decyduje sześć minut

Bartłomiej Bonk [fot. Justyna Krzyzanowska]
Bartłomiej Bonk [fot. Justyna Krzyzanowska]
- Igrzyska olimpijskie są szczytem do którego dąży każdy zawodnik zajmujący się profesjonalnie sportem - powiedział w porannej rozmowie w cztery oczy Radia Opole sztangista Bartłomiej Bonk, brązowy medalista igrzysk olimpijskich w Londynie. Najważniejsza jest praca psychiczna nad samym sobą i trzeba się maksymalnie skoncentrować nad swoim występem, po to tu jesteś - argumentował były zawodnik Budowlanych Opole.
Jak poradzić sobie z ogromnym stresem, który towarzyszy sportowcom na najważniejszej imprezie?

- To jest oczywiście bardzo trudne, igrzyska olimpijskie są raz na cztery lata, tak jak w ciężarach wychodzisz na pomost i masz trzy podejścia po minucie w rwaniu i trzy podejścia w podrzucie, czyli sześć minut decyduje czy będziesz mieć medal, czy nie - wyjaśniał Bartłomiej Bonk.

W ocenie brązowego medalisty igrzysk w Londynie niezwykle ważne w takich chwilach jest wsparcie ze strony rodziny.

- Moja żona Basia mnie wspierała w tym co robię. Jeżeli miałem ciężkie dni i nie byłem w stanie trenować, bo wszystko mnie bolało, a takich momentów jest sporo - tłumaczył gość RO.
- To jest ciężka praca, to jest zmęczenie psychiczne i fizyczne, człowiek wracał o godz. 22 i nie mógł zasnąć ze względu na zmęczenie - dodał sztangista.

Zdaniem gościa RO sportowcy często są tak skoncentrowani, że nawet nie widzą ile osób ich dopinguje, kiedy wszystkie siły poświęcają na osiągnięcie jak najlepszego wyniku.

Bartłomiej Bonk zakończył już karierę sportową po 20 latach występów na pomostach.
Sport zawodowy to wzloty i upadki, trzeba też mierzyć się z problemami zdrowotnymi - argumentował Bartłomiej Bonk.

Opolski sztangista przeszedł pięć operacji na kolana, a ponadto operacje na biodro, nadgarstek oraz po zakończeniu kariery na kręgosłup.

Klub Budowlanych Opole - w ocenie Bartłomieja Bonka - dzięki m.in wsparciu ze strony miasta i urzędu marszałkowskiego - jest jedynym w Polsce profesjonalnym klubem, który jest w stanie utrzymać drużynę seniorów.

Warto przypomnieć, że w piątkowym (09.02) plebiscycie NTO na najlepszych sportowców Opolszczyzny trenerem roku został szkoleniowiec Budowlanych Opole Ryszard Szewczyk, sportowcem roku sztangista Krzysztof Zwarycz, a za talent roku kapituła uznała młodego zawodnika Budowlanych Kacpra Urbana.
Bartłomiej Bonk 01
Bartłomiej Bonk 02

Wiadomości z regionu

2018-11-16, godz. 20:30 Jarmark Bożonarodzeniowy w Opolu pełen atrakcji: Diabelski Młyn, Strefa Snow Parku i Marsz Mikołajów Na opolskim rynku trwa montaż pierwszych choinek i drewnianych stoisk. 1 grudnia w stolicy regionu ruszy Jarmark Bożonarodzeniowy, najdłuższy w historii, bo p ... » więcej 2018-11-16, godz. 19:00 Pracownicy więziennictwa i naukowcy podsumowali 100 lat pracy penitencjarnej w niepodległej Polsce Oddziaływanie poprzez pracę podstawą efektywnej resocjalizacji. Na ogólnopolskiej konferencji w Opolu praktycy i teoretycy związani ze służbą więzienną w Pols ... » więcej 2018-11-16, godz. 18:30 "Dołącz do nas" - mundurowi zachęcają do podjęcia służby w policji 'Dołącz do nas' - tym hasłem mundurowi z opolskiego garnizonu zachęcają do podjęcia służby w policji. Kampania ma prezentować, jak z punktu widzenia praktyka ... » więcej 2018-11-16, godz. 18:15 Mężczyzna, który pobił niemowlę aresztowany pod zarzutem usiłowania zabójstwa Sąd aresztował na 3 miesiące 36-latka, który wczoraj (15.11) pobił 10-miesięczne dziecko w Kadłubie pod Strzelcami Opolskimi. Prokuratura postawiła mężczyźnie ... » więcej 2018-11-16, godz. 18:00 Po raz ostatni oddali hołd Orlętom Lwowskim. Uroczystość w gimnazjum Wraz z galą upamiętniającą stulecie odzyskania przez Polskę niepodległości, jak co roku Publiczne Gimnazjum nr 1 w Kędzierzynie-Koźlu oddało też hołd swoim pa ... » więcej 2018-11-16, godz. 16:15 Furiat zaatakował dwie kobiety, zanim pobił niemowlę. "Boga prosiłam, żeby tylko wyjść z tego auta" 36-latek, który wczoraj (15.11) w Kadłubie pod Strzelcami Opolskimi wtargnął do przypadkowego domu i pobił 10-miesięcznego chłopca, wcześniej zaatakował dwie ... » więcej 2018-11-16, godz. 14:30 Jechała pod prąd i natrafiła na radiowóz. Próbowała uciekać, bo była nietrzeźwa 2 promile alkoholu w organizmie miała 58-letnia kobieta, która została zatrzymana przez brzeskich policjantów. Kierująca chryslerem na ulicy Trzech Kotwic jec ... » więcej 2018-11-16, godz. 14:15 Miał przemycić 5 ton haszyszu. Prokurator chce 15 lat, obrona uniewinnienia. Oskarżony mówi o zemście białoruskich słu ... Kierowanie grupą przestępczą, pranie brudnych pieniędzy i przemyt 5 ton haszyszu z Hiszpanii przez Polskę na Białoruś - za te czyny przed opolskim sądem odpow ... » więcej 2018-11-16, godz. 12:08 Pobite dziecko z Kadłuba jest w stanie stabilnym. Wymaga dalszej obserwacji Stan pobitego 10-miesięcznego chłopca jest stabilny. Dziecko trafiło wczoraj (15.11) do Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego po pobiciu przez obcego mężczyzn ... » więcej 2018-11-16, godz. 12:05 Nie stawiał się w więzieniu i posiadał 30 gramów marihuany i amfetaminy. Trafił w ręce policji 23-latek, który nie stawił się do więzienia został zatrzymany przez policjantów z Nysy. Sąd skazał go wcześniej za kradzieże z włamaniem. Gdy kryminalni zapuk ... » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »