Radio Opole » Wiadomości z regionu
2010-05-15, 10:31 Autor: Radio Opole

Kilkuset opolan postanowiło zadbać o swoje serce

"Weź swoje serce na spacer" – akcja organizowano przez NFZ i Radio Opole na Wyspie Bolko
(fot. Przemysław Adamowicz / AFRO)
Wielki spacer Opolan wokół Wyspy Bolko dobiega końca. Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z Radiem Opole od rana zachęcały do aktywnego i zdrowego spędzania wolnego czasu. Z zaproszenia skorzystało ponad 500 osób. Na miejscu był nasz reporter Krzysztof Dobrowolski.



Zachmurzone niebo i dość chłodna sobota nie przeszkodziły setkom opolan w zadbaniu o swoje zdrowie.


Mięsień sercowy człowieka mającego nadwagę, nie dbającego o zdrowie, jest w dużo gorszym stanie od tego, jaki ma osoba regularnie ćwicząca - mówi kardiochirurg z ponad 30-letnim stażem, dr nauk medycznych Paweł Tarnowski.


Aby zmniejszyć ryzyko zawału, to oprócz utrzymywania odpowiedniej wagi, trzeba jeszcze regularnie ćwiczyć. Wystarczy na przykład kilkadziesiąt minut spaceru dziennie - mówi ordynator oddziału kardiologii Wojewódzkiego Centrum Medycznego, dr Włodzimierz Pluta.


Każdy uczestnik spaceru z Radiem Opole otrzyma specjalny identyfikator, na który zostaną naniesione informacje dotyczące norm zdrowotnych. Spotkanie na opolskiej Wyspie Bolko.


Krzysztof Doborowolski (oprac. WK)

Wiadomości z regionu

2024-10-12, godz. 14:47 Autorskie receptury, ręczna robota, prawdziwe kakao. Czekolada w różnej postaci króluje na rynku w Opolu Opole zostało w ten weekend stolicą czekolady. Na opolskim rynku trwa Festiwal Czekolady i Słodkości. Na stoiskach można zakosztować wyrobów z kakao w różnej… » więcej 2024-10-12, godz. 14:43 Raport sanepidu dotyczący jakości wody na terenach popowodziowych Tylko w jednej gminie występują problemy z wodą pitną na terenach dotkniętych powodzią w województwie opolskim. » więcej 2024-10-12, godz. 13:31 Rodzinne pływanie z nutką adrenaliny. Opolanie sprawdzają się w amatorskich mistrzostwach Ponad 100 osób postanowiło sprawdzić się w amatorskich zawodach pływackich 'Family Cup' organizowanych dziś (12.10) na pływalni 'Wodna Nuta' w Opolu. Jak… » więcej 2024-10-12, godz. 12:58 Ruszyła budowa windy w ZSS w Zawadzkiem. Ćwierć miliona złotych na inwestycję wybiegał dyrektor placówki Artur Walkowiak 'wybiegał' windę dla Zespołu Szkół Specjalnych w Zawadzkiem. Dyrektor szkoły poprzez akcję 'Biegam po windę' nagłośnił zbiórkę pieniędzy… » więcej 2024-10-12, godz. 08:00 Oprócz pieniędzy, przy odbudowie potrzeba rąk do pracy. Pomoże inicjatywa "Budujemy nadzieję" Każdy może pomóc w remontach zalanych domów i budynków użyteczności publicznej. Inicjatywa 'Budujemy nadzieję' pomaga przekazywać pomoc do tych, którzy… » więcej 2024-10-11, godz. 22:00 Niemieccy żołnierze pomagają w sprzątaniu po powodzi w Bodzanowie. "Mają doświadczenie" [ZDJĘCIA] Stu żołnierzy Bundeswehry pomaga w sprzątaniu po powodzi w Bodzanowie. Są wyposażeni w ciężki sprzęt i jak podkreślają mają doświadczenie w usuwaniu… » więcej 2024-10-11, godz. 21:00 Głębocko sprząta po powodzi. "Zobaczymy, czy zdążymy do zimy" W podgrodkowskim Głębocku trwa sprzątanie po powodzi, która dotknęła większość zabudowań. Choć woda ustąpiła, to mieszkańcy nie mają pewności… » więcej 2024-10-11, godz. 20:00 Kolejny weekend ze spacerami z Opolskim Towarzystwem Przyrodniczym Na kolejne spacery zaprasza w ten weekend Opolskie Towarzystwo Przyrodnicze. » więcej 2024-10-11, godz. 20:00 Decyzja w sprawie biogazowni w Domaszkowicach jeszcze nie teraz Kordian Kolbiarz nie podjął jeszcze decyzji w sprawie budowy biogazowni w Domaszkowicach. Stanie się to za kilka tygodni. Przed burmistrzem Nysy jeszcze kilka… » więcej 2024-10-11, godz. 19:00 Kasza z sosem, zupa i ciasto. Mieszkańcy Jarnołtówka mają ciepły posiłek dla służb Mieszkańcy Jarnołtówka zapraszają jutro (12.10) na ciepły posiłek wszystkich pomagających przy porządkowaniu Głuchołaz po powodzi. » więcej
69707172737475
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »