"Weź swoje serce na spacer" – akcja organizowano przez NFZ i Radio Opole na Wyspie Bolko

(fot. Przemysław Adamowicz / AFRO)

Wielki spacer Opolan wokół Wyspy Bolko dobiega końca. Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z Radiem Opole od rana zachęcały do aktywnego i zdrowego spędzania wolnego czasu. Z zaproszenia skorzystało ponad 500 osób. Na miejscu był nasz reporter Krzysztof Dobrowolski.


Zachmurzone niebo i dość chłodna sobota nie przeszkodziły setkom opolan w zadbaniu o swoje zdrowie.


Mięsień sercowy człowieka mającego nadwagę, nie dbającego o zdrowie, jest w dużo gorszym stanie od tego, jaki ma osoba regularnie ćwicząca - mówi kardiochirurg z ponad 30-letnim stażem, dr nauk medycznych Paweł Tarnowski.


Aby zmniejszyć ryzyko zawału, to oprócz utrzymywania odpowiedniej wagi, trzeba jeszcze regularnie ćwiczyć. Wystarczy na przykład kilkadziesiąt minut spaceru dziennie - mówi ordynator oddziału kardiologii Wojewódzkiego Centrum Medycznego, dr Włodzimierz Pluta.


Każdy uczestnik spaceru z Radiem Opole otrzyma specjalny identyfikator, na który zostaną naniesione informacje dotyczące norm zdrowotnych. Spotkanie na opolskiej Wyspie Bolko.


Krzysztof Doborowolski (oprac. WK)