Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-13, 12:40 Autor: Katarzyna Doros

Jak najdalej w 12 minut. W Opolu trwa Wielki Test Coopera dla Wszystkich

Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Od rana opolanie sprawdzają swoją kondycję w Wielkim Teście Coopera na Stadionie Lekkoatletycznym w Opolu. Zadaniem uczestników jest pokonanie jak największego dystansu w czasie 12 minut. Uzyskana odległość jest porównywana ze specjalną tabelą wyników dla danej płci i wieku.
- Test został wymyślony na potrzeby badań żołnierzy amerykańskich, ale doskonale sprawdza się jako miernik naszej sprawności - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechnika Opolska. - Dzieci o dziwo mają bardzo dużą wydolność. Często się zdarza, że rodzice są zaskoczeni jak dobre wyniki osiągają ich dzieci na takim teście. Kondycja opolan jest dobra. Generalnie mało mamy wyników "źle", bądź "bardzo źle" - dodaje.

W teście biorą udział całe rodziny. - To takie sprawdzenie samych siebie. Ten test pokazuje wydolność naszego organizmu - mówią uczestnicy.

- Teraz udało mi się uzyskać dystans 2860 metrów. Biegam już trzeci raz od tamtego sezonu, więc za każdym razem to jest chęć podbijania swojego wyniku - mówi pani Beata, która biegała razem z synem.

- Ostatnio miałem ponad 2500 metrów, teraz udało mi się pobić wynik o czterysta metrów - mówi Adam.

- Biegałam już test coopera na treningach, ale dziś po raz pierwszy biegam tak oficjalnie. Przyszłam tutaj z koleżanką z roku, chcemy zobaczyć jak będzie i wzajemnie się zmotywować po prostu do biegania - dodaje Magdalena.

- To bardzo pomaga i mobilizuje. Trzymam formę, choć chciałbym, żeby akurat dzisiaj był jakiś progres. Jeżeli przebiegnę te 2,5 kilometra, to jest dobrze. Będę się z tego cieszyć, zwłaszcza jak na mój wiek - mówi pan Jacek.

"Wielki Test Coopera dla Wszystkich" na stadionie lekkoatletycznym w Opolu potrwa do godziny 16:00. Każdy może wziąć udział i przebiec swój dystans.
Maciej Rug, AZS Politechnika Oposka
Uczestnicy

Wiadomości z regionu

2024-10-17, godz. 11:27 Radio Opole dla strażaków z Nowego Świętowa. Druhowie zyskają nowe mundury [FILM, ZDJĘCIA] Ponad 10 tysięcy złotych z akcji charytatywnej Radia Opole trafiło do strażaków ochotników z Nowego Świętowa. Przypomnijmy, wrześniowa powódź zabrała… » więcej 2024-10-17, godz. 10:53 Można wesprzeć zbiórkę na budowę łazienki dla niepełnosprawnej pani Anny ze wsi Sołtysy Bez bieżącej wody i łazienki mieszka niepełnosprawna pani Anna na skraju wsi Sołtysy w gminie Praszka. W internecie trwa zbiórka, której celem jest zgromadzenie… » więcej 2024-10-17, godz. 10:51 Głuchołazy: po powodzi może zmienić się lokalizacja stadionu miejskiego i kortów Jest szansa na zupełnie nową lokalizację zniszczonych przez powódź obiektów sportowych w gminie Głuchołazy. O takiej możliwości mówi Piotr Borys, wiceminister… » więcej 2024-10-17, godz. 10:20 "Kolejne dni ujawniają nowe uszkodzenia". Rafał Pydych gościem Radia Opole Na ponad 250 mln złotych oszacował w Porannej Rozmowie Radia Opole popowodziowe straty na odcinkach dróg krajowych dyrektor opolskiego oddziału GDDKiA Rafał… » więcej 2024-10-17, godz. 09:00 Lewin Brzeski: główny budynek domu kultury uratowany, gorzej z garażami i świetlicami Miejsko-Gminny Dom Kultury w Lewinie Brzeskim szacuje straty po powodzi. Główny budynek jest zlokalizowany w najwyższej części miasta, więc udało się go… » więcej 2024-10-17, godz. 07:00 Zima w tym roku nie zaskoczy drogowców. GDDKiA w Opolu już w pełnej gotowości Jak informuje Agata Andruszewska z Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad w Opolu, sprzęt do odśnieżania czeka w gotowości, a magazyny są zapełnione… » więcej 2024-10-17, godz. 06:39 „Trwają prace komisji oceniającej straty”. W gminie Głogówek poszkodowanych jest też wielu rolników 541 mieszkańcom gminy Głogówek przyznano zasiłki dla powodzian. Świadczenia do 2 i do 8 tysięcy złotych finansuje budżet państwa. Wypłacane są za pośrednictwem… » więcej 2024-10-16, godz. 17:57 "Kolejna powódź firmę zabije z pewnością". Trudna sytuacja Spółdzielni Pionier w Prudniku Nawet 20 mln zł mogą wynieść straty powodziowe Spółdzielni Pionier w Prudniku. Trwa szacowanie i usuwanie szkód w zakładzie przy ul. Batorego, który mieści… » więcej 2024-10-16, godz. 17:49 Zderzenie samochodu z pociągiem w Oleśnie Do zderzenia doszło po godzinie 17:00 w Oleśnie, na przejeździe w ciągu ul. Częstochowskiej. Ze wstępnych ustaleń wynika, że kierujący samochodem wjechał… » więcej 2024-10-16, godz. 17:12 Gorzów Śląski przygotowuje wniosek o dotację na rewitalizację serca miasta Na 5 milionów złotych oszacowano koszt rewitalizacji rynku w Gorzowie Śląskim. Magistrat ma przygotowaną koncepcję oraz program funkcjonalno-użytkowy. » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »