Radio Opole » Wiadomości z regionu
2015-08-08, 11:33 Autor: Radio Opole

Obronią się same. W Nysie rusza kurs samoobrony dla pań

Wystarczy wiedza, odwaga i nieco sprytu, aby słaba kobieta odparła atak silnego napastnika przy użyciu na przykład zwykłego długopisu. Takich technik sztuk walki będzie się można nauczyć w Nysie na kursie samoobrony dla pań.

Kurs samoobrony dla kobiet

Już po raz kolejny Nyska Formacja Obronno – Taktyczna zaprasza kobiety z nyskiej gminy na bezpłatny kurs samoobrony, który potrwa do 20 listopada. W każdy piątek, po południu panie będą się uczyły zasad samoobrony w sali sportowej gimnazjum nr 2. Kursy są bezpłatne, bowiem formacja pozyskała sponsora – Urząd Miejski w Nysie.

Pozwoli to każdej chętnej kobiecie uczestniczyć w takich zajęciach. Kursy poprowadzi prezes Nyskiej Formacji Obronno – Taktycznej Cezary Pryga. Jest on kilkakrotnym mistrzem Polski i mistrzem Europy w sztukach walk. Cyklicznie też prowadzi za granicą kursy szkoleniowe dla funkcjonariuszy z całej Europy.

Dlaczego mieszkanki Nysy powinny chodzić na takie zajęcia?

- To integracja, nabranie pewności siebie, odwagi, podniesienie sprawności fizycznej i nabycie umiejętności samoobrony. Wystarczy otworzyć damską torebkę, aby się obronić. Jest dezodorant, długopis, są klucze. Tym z łatwością można pokonać napastnika – mówi Pryga.

Posłuchaj:

Dorota Kłonowska

Wiadomości z regionu

2024-08-16, godz. 15:33 Na dwóch kąpieliskach w regionie pojawiły się czerwone flagi. Powód? Sinice Mieszkańcy regionu ponownie w te upalne dni nie skorzystają z dwóch akwenów w województwie opolskim. Zalew w Kluczborku jest nadal nieczynny dla wypoczywających… » więcej 2024-08-16, godz. 15:02 Policjanci z biegłym ustalają, co było przyczyną wypadku na autostradzie A4 Nadal nie wiadomo, co było przyczyną wczorajszego (15.08) wypadku na autostradzie A4 na wysokości Zakrzowa. » więcej 2024-08-16, godz. 15:01 Karambol na DK45 w okolicach Gwoździć. Zderzyło się 5 pojazdów Mamy utrudnienia na drodze krajowej nr 45. Na remontowanym odcinku drogi na wysokości Gwoździc doszło do zderzenia pięciu pojazdów. » więcej 2024-08-16, godz. 14:20 Ostatnie pożegnanie Jerzego Czerwińskiego. "Był człowiekiem przygotowanym, bardzo pracowitym" Niemodlin pożegnał Jerzego Czerwińskiego, byłego senatora RP, radnego Sejmiku Województwa Opolskiego. W uroczystościach pogrzebowych, które odbyły się… » więcej 2024-08-16, godz. 14:00 Gaszą ogień, ale rozpalają serca. Przed nami strażacki konwój charytatywny Zazwyczaj pomagają ofiarom pożarów czy też poszkodowanym w wypadkach drogowych. Jednak o tym, że strażacy są nie tylko pomocni, ale i pomysłowi dowodzą… » więcej 2024-08-16, godz. 13:03 Podopieczni opolskich DPS-ów integrowali się na olimpiadzie militarnej we Włodzieninie Pokonywanie własnych słabości, integracja i dobra zabawa towarzyszy uczestnikom Wojewódzkiej Olimpiady Militarnej dla osób z niepełnosprawnością w Parku… » więcej 2024-08-16, godz. 12:00 Ustawa "Lex Kamilek" już działa. Lista placówek, których dotyczy jest długa O skuteczniejszej ochronie dzieci i małoletnich przed różnymi formami przemocy zdecydowano po tragicznej śmierci 8-letniego Kamilka z Częstochowy zakatowanego… » więcej 2024-08-16, godz. 12:00 Biskup opolski jest w szpitalu. Nie dołączy do pielgrzymów na Jasną Górę Ordynariusz diecezji opolskiej biskup Andrzej Czaja nie dołączy w tym roku do wiernych uczestniczących w 48. Opolskiej Pieszej Pielgrzymce na Jasną Górę… » więcej 2024-08-16, godz. 11:31 Harcerska barka niebawem popłynie do stoczni. "Nadal zbieramy pieniądze na jej remont" Niewykluczone, że za kilka dni harcerska barka, na remont której zbierane są pieniądze wyruszy do kozielskiej stoczni. » więcej 2024-08-15, godz. 20:15 Było smacznie i pachnąco. Znamy zwycięzców konkursu kulinarnego "Bitwa Regionów" [ZDJĘCIA] Liczył się smak, wygląd, ale też sposób podania i zaprezentowania swojego popisowego dania. Za nami finał wojewódzki 'Bitwy Regionów', w którym do walki… » więcej
14151617181920
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »