Psycholog radzi, jak zapanować nad stresem
![Alina Holm-Praciak [fot. M. Śmierciak]](public/483/483_172442356010.jpg)
Alina Holm-Praciak [fot. M. Śmierciak]
2024-11-02, godz. 15:00
Szok, rozpacz, smutek, tęsknota, złość, czyli jak przeżywamy żałobę i jak z niej wyjść. Z psychologicznego punktu…
W Dniu Zadusznym rozmawialiśmy o żałobie, o stracie. To stan, który prowadzi do kryzysu psychicznego. Wywołuje on bowiem szereg emocji, przede wszystkim negatywnych…
» więcej
2024-10-30, godz. 11:38
Krępujący problem, przez który pacjenci boją się śmiać, kaszleć czy biegać. Jak leczyć nietrzymanie moczu?
W kolejnym wydaniu audycji rozmawialiśmy o krępującym i wstydliwym dla pacjentów schorzeniu - o nietrzymaniu moczu. To nie tylko problem zdrowotny czy higieniczny…
» więcej
2024-10-28, godz. 11:32
Leki, suplementy, zioła? To może być niebezpieczna mieszanka
Aż 1/3 Polaków po 65. roku życia przyjmuje co najmniej 5 leków dziennie - wynika ze statystyk. To ponad dwa miliony pacjentów. Jak uniknąć powikłań z…
» więcej
2024-10-24, godz. 08:00
Przez stres "zjadamy" zęby. Jak temu zaradzić?
Można zjeść na czymś zęby. Ale zęby sami też "zjadamy", a w zasadzie ścieramy. To proces naturalny. Jednak są sytuacje, kiedy dzieje się to w przyśpieszonym…
» więcej
2024-10-20, godz. 11:54
Ból, obrzęk, ograniczenia ruchowe. Jak żyć z reumatoidalnym zapaleniem stawów?
Czy jesienią nasilają się dolegliwości bólowe związane z chorobami reumatoidalnymi? W kolejnej odsłonie programu zajęliśmy się reumatologią. Jakie są…
» więcej
2024-10-14, godz. 12:42
Dorota Różycka o jodze terapeutycznej. Jakie są korzyści płynące z praktyki?
Działania związane z ciałem, praca z oddechem czy powściągnięcie umysłu - wiele jest elementów, z którymi związana jest praktyka jogi. Jakie dokładnie…
» więcej
2024-10-08, godz. 13:06
Pomoc psychologiczna udzielana w terenie powodzianom. Jakiego wsparcia potrzebują?
W chwili zagrożenia jest działanie na adrenalinie. Ale z czasem, kiedy te emocje opadają, może ujawnić się trauma, zaburzenia lękowe, zespół stresu pourazowego…
» więcej
2024-10-08, godz. 07:26
Czym oddychamy w domu i poza nim? Opolscy biolodzy szukają odpowiedzi w porostach i mchach
Sezon grzewczy już się rozpoczął. W okresie jesienno-zimowym częściej będziemy zwracać uwagę na jakość powietrza, którym oddychamy. Smog to wciąż…
» więcej
2024-10-02, godz. 11:20
Historia Ewy Kosowskiej-Korniak, która wygrała walkę z rakiem piersi
U progu Różowego października - miesiąca świadomości raka piersi spotkaliśmy się w programie z Ewą Kosowską-Korniak. Kilka miesięcy temu usłyszała…
» więcej
2024-09-28, godz. 14:00
Jaka czeka nas jesień pod względem infekcji? Tłumaczy Główny Inspektor Sanitarny Paweł Grzesiowski
Już w wakacje wzrosła liczba pacjentów z COVID-19. W większości przypadków, jak mówią eksperci, zakażenie przebiegało łagodnie. Przed nami jednak sezon…
» więcej
