Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Co 20 osoba w Polsce ma depresję. Jak sobie z nią…
2019-10-30, 13:44 Autor: Katarzyna Zawadzka

Co 20 osoba w Polsce ma depresję. Jak sobie z nią radzić?

Konferencja "Depresja? Zrozumieć i leczyć. Wokół profilaktyki zdrowia psychicznego". Gościem specjalnym była supermodelka Cleo Ćwiek, która zmaga się z chorobą dwubiegunową [fot. archiwum organizatora]
Konferencja "Depresja? Zrozumieć i leczyć. Wokół profilaktyki zdrowia psychicznego". Gościem specjalnym była supermodelka Cleo Ćwiek, która zmaga się z chorobą dwubiegunową [fot. archiwum organizatora]
Czym jest depresja? Jak ją leczyć? Jak wspierać osoby chore na depresję? Na te pytania odpowiedzieli eksperci zaproszeni do udziału w konferencji zorganizowanej przez Opolskie Kobiety Sukcesu. W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" psychoterapeutka Jolanta Kruszakin mówiła m.in. o tym, że przyczyn depresji jest niemal tak wiele jak jej przypaków, a jednym z bardzo obniżających nastrój czynników jest wykluczenie społeczno-psychologiczne. Dietetyczka Monika Dudek-Palaczyk wyjaśniła, jak jedzenie wpływa na nasz nastrój. Psychoterapeutka Mira Olszewska odpowiedziała na pytania, jak można leczyć depresję i jak wspierać osoby na nią cierpiące.

Zobacz także

2020-04-04, godz. 14:56 Kryzys może być dobry. Rozmowa z Beatą Pawlikowską Czy kryzys może być dla nas szansą? Jak dostrzec możliwości, które drzemią w trudnych sytuacjach? I skąd czerpać zaufanie, że życie zawsze prowadzi nas we właściwym… » więcej 2020-04-04, godz. 14:51 Jak praktykować w domu i nie zwariować? Ewa Moroch o jodze w czasach izolacji » więcej 2020-03-07, godz. 14:07 Nie bądźmy obojętni wobec przemocy! Rozmowa z Karoliną Pisz Nie bądźmy obojętni wobec różnych form agresji, zarówno fizycznej jak i psychicznej. Nękanie, obgadywanie, rozpowiadanie plotek, zastraszanie - to także formy… » więcej 2020-02-29, godz. 15:36 "Wybuch paniki gorszy od epidemii". Wiesława Błudzin o koronawirusie W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" staraliśmy się z rozwagą spojrzeć na sensacje wywołane kolejnymi doniesieniami o zachorowaniach na koronawirusa. Według… » więcej 2020-02-10, godz. 13:12 W drodze do Zieleńca odwiedziliśmy Muzeum Papiernictwa w Dusznikach Zdroju Ferie to czas, który chętnie spędzamy wraz z naszymi słuchaczami szusując na stokach w Zieleńcu na Dolnym Śląsku. W tym roku zatrzymaliśmy się także w Muzeum Papiernictwa… » więcej 2020-02-01, godz. 15:35 Złość nie szkodzi piękności. Rozmowa z psychoterapeutką Anną Bereźnicką Jakim skarbem obdarowała małą królewnę trzynasta wróżka? Tym razem w programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" było o ukrytym znaczeniu baśni i mitów oraz ich wpływie… » więcej 2020-01-11, godz. 12:02 Jak zadbać o nogi? Rozmowa z Grzegorzem Krasowskim O profilaktyce i leczeniu żylaków rozmawialiśmy z chirurgiem ogólnym i onkologicznym Grzegorzem Krasowskim. Pytaliśmy między innymi o to, jak aktywność i dieta… » więcej 2020-01-11, godz. 12:02 Biustonosz a zdrowie? Rozmowa z Małgorzatą Kazimierczyk Jak dobór odpowiedniego biustonosza wpływa na nasze zdrowie? O tym rozmawialiśmy z brafitterką i właścicielką sklepów Margot w Opolu - Małgorzatą Kazimierczyk… » więcej 2020-01-11, godz. 12:02 Korzystajmy z karnawału! Rozmowa z Asią Bąk Mała ilość światła w zimowe dni może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Dobry nastrój i energię postanowiliśmy zatem odzyskać w tańcu. W końcu mamy karnawał!… » więcej 2020-01-08, godz. 15:27 Zaciskanie szczęk a ból kręgosłupa? Rozmowa z Gabrielą Eliasz-Łukasiewicz W programie "Ze zdrowiem Ci do twarzy" rozmawialiśmy o tym, jak to się dzieję, że zgrzytamy zębami i dlaczego warto przestać. Szacuje się bowiem, że co piąta osoba… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »