Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2022-03-10, godz. 16:30 Decyzja Prezesa Rady Ministrów w sprawie Dużego Opola Dobrzeń Wielki musi przekazać gminne nieruchomości Opolu. Taką decyzję wydała Kancelaria Prezesa Rady Ministrów. » więcej 2022-03-10, godz. 16:14 Arktyka i zmiany klimatyczne. Czy można mówić o zrównoważonym rozwoju? [FILM, ZDJĘCIA] Zrównoważony rozwój w krainie wiecznych lodów. W magazynie Reporterskie Tu i Teraz ostatnie spotkanie z naukowcami Uniwersytetu Opolskiego, którzy na Spitsbergenie… » więcej 2022-03-10, godz. 15:45 Pierwszy w regionie zabieg wszczepienia implantu ślimakowego w USK. Mały Kuba będzie słyszał! W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu przeprowadzoną pierwszą w regionie operację wszczepienia implantu ślimakowego. 3-letni Kubuś do tej pory był… » więcej 2022-03-09, godz. 16:30 Sąsiedzkie wsparcie z transferem przez Polskę Miasta partnerskie opolskich samorządów włączają się w pomoc Ukrainie. Do naszych gmin spływają dary i wpłaty finansowe z całej Europy, a nawet z innych… » więcej 2022-03-09, godz. 16:15 Sportowa solidarność w obliczu wojny W obliczu wojny na Ukrainie niemal wszystkie środowiska w naszym kraju ruszyły, aby pomagać. Zbiórki, przewozy osób z granicy w głąb Polski, zapewnienie… » więcej 2022-03-09, godz. 16:00 Wyprawa do Barentsburga. Opolscy politolodzy na Spitsbergenie [FILM, ZDJĘCIA] Rosyjska potęga, rosyjska strefa wpływów. Te sformułowania towarzyszą nam stale od początku wojny z Ukrainą. W magazynie zabierzemy Was w takie miejsce… » więcej 2022-03-08, godz. 16:00 Tajemnice wiecznej zmarzliny [FILM, ZDJĘCIA] Co kryje wieczna zmarzlina na Spitzbergenie? Śmiało można powiedzieć, że najważniejszy dla ludzkości bank, gdzie nie chłodzą się dolary czy euro. » więcej 2022-03-07, godz. 16:07 Są już na miejscu. Opolscy politolodzy z naukową wizytą na Spitzbergenie [FILM, ZDJĘCIA] Opolscy politolodzy dotarli na Spitzbergen. O tym wyjeździe naukowo-badawczym mówiliśmy w czwartek. Grupa pracowników naukowych Wydziału Nauk o Polityce i… » więcej 2022-03-07, godz. 16:00 Strażacy apelują o pomoc w transporcie uchodźców. W regionie apel już przyniósł efekty Strażacy apelują do firm transportowych i przewoźników! Potrzebne wsparcie w transporcie uchodźców z Ukrainy z punktów przygranicznych do miejsc pobytu… » więcej 2022-03-04, godz. 15:59 Aby pomagać z głową. "Ta pomoc będzie potrzebna przez wiele miesięcy" Pomagać uchodźcom można na wiele sposobów. W wielu punktach wstrzymano jednak przyjmowanie odzieży, bo chętnych do oddania rzeczy było więcej niż pot… » więcej
136137138139140141142
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »