Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2022-10-05, godz. 16:59 Archeolodzy wrócili do odkrywania tajemnic opolskiej katedry. Oprócz szczątków i cennych przedmiotów, udało im się też znaleźć pewne elementy architektoniczne. » więcej 2022-10-05, godz. 16:46 Idą oszczędności. Przedsiębiorcy, samorządowcy oraz instytucje otoczenia biznesu o przygotowaniach do 2023 roku. Konferencję, pt. 'Kompas gospodarczy w sercu Opolszczyzny' zorganizowano na zamku w Mosznej z inicjatywy Opolskiej Izby Gospodarczej i Starostwa Powiatowego w… » więcej 2022-10-04, godz. 16:46 400 żołnierzy z Polski, Czech, Słowacji i Węgier ćwiczy na poligonie w Winowie To ćwiczenia dowódczo-sztabowe, które zorganizowała 10 Opolska Brygada Logistyczna; za pomocą kontenerów i namiotów zasilanych agregatami zbudowano całe… » więcej 2022-10-04, godz. 16:17 Rośnie zainteresowanie drewnem opałowym w Otmuchowie Coraz więcej osób jest zainteresowanych kupnem drewna opałowego od Urzędu Gminy w Otmuchowie. Taką informację przekazał burmistrz miasta. Zaznaczył również… » więcej 2022-10-04, godz. 16:10 1,5 miliona złotych wypłaciła już w ramach dodatku węglowego gmina Głubczyce Gmina Głubczyce zrealizowała już ponad 500 wypłat do dodatku węglowego. Do tej pory wpłynęło ponad 3,5 tys. wniosków od mieszkańców w tej sprawie. Wydano na… » więcej 2022-10-03, godz. 17:16 Będzie chodnik przy ulicy Prudnickiej w Racławicach Śląskich. Powstanie jednak kosztem szerokości jezdni Liczący 250 metrów chodnik dla pieszych ma powstać w Racławicach Śląskich przy ulicy Prudnickiej. Problem w tym, że droga jest tak wąska, że wyodrębnienie… » więcej 2022-10-03, godz. 17:14 Tabletek z jodkiem potasu wystarczy dla wszystkich. Będą wydawane tylko wtedy, gdy zaistnieje taka konieczność Tabletki jodku potasu są już w każdej gminie naszego regionu. Ich dystrybucja odbędzie się w punktach wydawania, których jest ponad 300. » więcej 2022-09-29, godz. 18:45 Gaudeamus igitur! Przygotowania do nowego roku akademickiego na uczelniach wyższych Studenci wracają. Ruszyły zakwaterowania w akademikach, znak to ma się rozumieć, że nowy rok akademicki tuż, tuż. Jakie nastroje panują na uczelniach i… » więcej 2022-09-29, godz. 16:45 Co z placem, gdzie stał Pomnik Zwycięstwa w Brzegu? Ponad miesiąc temu z Brzegu zniknął jeden z najbardziej oczywistych miejskich symboli sowieckiej dominacji nad Polską. Chodzi o Pomnik Zwycięstwa, który… » więcej 2022-09-28, godz. 20:15 Nowa akcja, nowe zakażenia. Czy COVID-19 odpuścił? Nic bardziej mylnego 'Chcę zrozumieć' to nowa kampania, która ma przekonywać do szczepienia przeciwko COVID-19. Startuje w przyszłym tygodniu. - Narracja - będzie polegała na… » więcej
115116117118119120121
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »