Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2022-10-14, godz. 10:51 Pierwsza krajowa "betonówka" w regionie. Trwa przebudowa DK46 koło Paczkowa Trwa przebudowa 4,5-kilometrowego fragmentu drogi krajowej nr 46 w okolicach Kamienicy koło Paczkowa. Będzie to pierwszy w województwie opolskim odcinek drogi… » więcej 2022-10-13, godz. 16:00 Na niemodlińskich stawach rozpoczęły się odłowy karpia. Będzie go więcej niż w 2021 roku Na niemodlińskich stawach trwają karpiowe żniwa. Dzisiaj (13.10) bladym świtem rybacy rozpoczęli odłowy na stawie Kamaszek. W magazynach niemodlińskiego… » więcej 2022-10-12, godz. 17:15 Schrony do przeglądu! Decyzja MSWiA Ruszyła akcja inwentaryzacji schronów w całej Polsce. To zadanie dla straży pożarnej, która ma sprawdzić, w jakim stanie i gdzie są schrony, czy nadają… » więcej 2022-10-11, godz. 16:30 Uwaga kierowcy! Krapkowicką znowu nie jeździmy, tym razem na dłużej Przejazd pod wiaduktem na Krapkowickiej w Opolu został zamknięty z samego rana. Dla kierowców oznacza to powrót tymczasowej organizacji ruchu i objazdy. » więcej 2022-10-10, godz. 16:00 "Chciał zaimponować dziewczynie". Prace społeczne za usunięcie polskiej flagi Chciał zaimponować dziewczynie - trafił przed opolski sąd. Wyrok 3 miesięcy ograniczenia wolności usłyszał w sądzie okręgowym młody mieszkaniec Niemodlina… » więcej 2022-10-07, godz. 17:35 Konkurs plastyczny "Bezpieczny przedszkolak’’ rozstrzygnięty Wojewódzki finał zorganizowano w Publicznym Przedszkolu nr 6 w Kędzierzynie-Koźlu. Towarzyszyła mu promocja książeczki o bezpieczeństwie w ruchu drogowym… » więcej 2022-10-07, godz. 17:27 Czy egzaminy na prawo jazdy będą droższe? Rosnąca inflacja, wysokie ceny paliw i energii wpływają na kłopoty z utrzymaniem Wojewódzkich Ośrodków Ruchu Drogowego. » więcej 2022-10-06, godz. 16:13 Jest wyrok w sprawie głośnego zabójstwa w Nysie. Głównym podejrzanym, który zadał śmiertelny cios miał być Patryk D. W sierpniu ubiegłego roku popełnił samobójstwo. Został odnaleziony martwy w swoim… » więcej 2022-10-06, godz. 16:04 Komisariaty bez policjantów, ale za to z domofonem. Nowy pomysł w Grodkowie i Lewinie Brzeskim Od tego miesiąca część komisariatów w regionie funkcjonuje na nowych zasadach. » więcej 2022-10-05, godz. 17:10 Znicze i kwiaty w górę. 1 listopada zapowiada się dużo droższy niż przed rokiem. Niecały miesiąc przed Wszystkimi Świętymi zaglądamy do sklepów znajdujących się przy cmentarzach, do hurtowni, producentów i dystrybutorów zniczy. » więcej
114115116117118119120
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »