Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-10-16, godz. 12:11 "Uczymy współpracy i walki do ostatniego metra". Agnieszka Kobus-Zawojska z wizytą w Głubczycach Agnieszka Kobus-Zawojska, dwukrotna medalistka olimpijska w wioślarstwie, odwiedziła Głubczyce. Kilka dni temu w stolicy regionu, zdobywczyni srebrnego i brązowego… » więcej 2024-10-16, godz. 09:00 PSG Stal Nysa liczy na pierwszą ligową wygraną przed własną publicznością Przed siatkarzami PSG Stal Nysa kolejny mecz o ligowe punkty. Zespół trenera Daniela Plińskiego podejmie dzisiaj (16.10) przed własną publicznością Norwida… » więcej 2024-10-15, godz. 19:49 Kędzierzyńska ZAKSA z kolejnym kompletem punktów na koncie Kolejna ligowa wygrana kędzierzyńskiej ZAKSY. W zaległym meczu z 4. kolejki rozgrywek PlusLigi trójkolorowi pokonali we własnej hali dobrze radzący sobie… » więcej 2024-10-15, godz. 10:25 "Chcemy zagrać o pełną pulę". Kędzierzyńska ZAKSA podejmuje Stilon Gorzów Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY odrabiają ligowe zaległości. W meczu 4. kolejki rozgrywek PlusLigi drużyna trenera Andrei Gianiego w Hali Azoty zmierzy się… » więcej 2024-10-14, godz. 20:42 Bolesna porażka z Budowlanymi. "Wilczyce" powalczyły tylko w ostatnim secie Siatkarki UNI Opole musiały uznać wyższość drużyny Budowlanych Łódź, z którą przegrały 0:3 (17:25, 17:25, 22:25) w meczu 3. kolejki ekstraklasy. Najlepszą… » więcej 2024-10-14, godz. 09:58 UNI Opole zagra z Budowlanymi Łódź. "Szykuje się ciekawe spotkanie" Ponad dwa tygodnie kibice siatkówki w Opolu musieli czekać, na kolejny mecz opolskich 'Wilczyc'. Stegu Arena ponownie będzie świadkiem siatkarskich emocji… » więcej 2024-10-14, godz. 05:46 Pięć setów rywalizacji bez szczęśliwego zakończenia. PSG Stal Nysa przegrywa ze Stilonem Gorzów Bez końcowego sukcesu zakończyło się pierwsze w tym sezonie spotkanie siatkarzy PSG Stali Nysa przed własną publicznością. W 6. kolejce PlusLigi Stal przegrała… » więcej 2024-10-13, godz. 17:32 Komplet punktów został w Opolu. Dreman Exlabesa wygrywa z Legią Warszawa W meczu 6. kolejki Fogo Futsal Ekstraklasy Dreman Exlabesa Opole Komprachcice zwyciężył w Stegu Arenie Legię Warszawa 2:1. Po tej wygranej opolanie awansowali… » więcej 2024-10-13, godz. 12:29 "Chcemy wrócić na drogę zwycięstw". Dreman Exslabesa podejmuje Legię Warszawa Legia Warszawa - to dzisiejszy (13.10) przeciwnik Dremana Exslabesa Opole Komprachcice w meczu 6. kolejki rozgrywek Fogo Futsal Ekstraklasy. Spotkanie w opolskiej… » więcej 2024-10-13, godz. 11:33 PSG Stal Nysa przed pierwszym w sezonie meczem we własnej hali Po raz pierwszy w sezonie 2024/25 przed własną publicznością zaprezentują się siatkarze PSG Stali Nysa. W przedostatnim meczu 6. kolejki PlusLigi podopieczni… » więcej
14151617181920
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »