Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-12-05, godz. 07:16 Krzysztof Neugebauer prezesem Polskiego Związku Karate Tradycyjnego Pochodzący z Kluczborka Krzysztof Neugebauer został nowym prezesem Polskiego Związku Karate Tradycyjnego. » więcej 2024-12-04, godz. 14:04 Trzęsienie ziemi w Stali Nysa. Francesco Petrella za Daniela Plińskiego Ekstraklasowa drużyna siatkarzy PSG Stali Nysa ogłosiła zatrudnienie nowego szkoleniowca. To Włoch Francesco Petrella, który zastąpił na tym stanowisku… » więcej 2024-12-04, godz. 11:27 Daniel Pliński nie jest już trenerem PSG Stali Nysa Poinformował o tym nyski klub na oficjalnym profilu facebookowym. » więcej 2024-12-03, godz. 16:03 Polki lepsze od Anglii na zakończenie turnieju eliminacyjnego do mistrzostw Europy Reprezentacja Polski U-19 pokonała Anglię 1:0 w meczu ostatniej kolejki turnieju eliminacyjnego do przyszłorocznych mistrzostw Europy, który rozgrywany był… » więcej 2024-12-02, godz. 16:33 Stok jest, ale pogoda nie pozwala na korzystanie z trasy narciarskiej w Pietrowicach Uruchomiony blisko dwie dekady temu stok narciarski w Pietrowicach od wielu sezonów jest praktycznie nieużywany. Obiekt, którego właścicielem jest gmina Głubczyce… » więcej 2024-12-01, godz. 21:54 Siatkarki Uni Opole przegrały z Developresem. "Początek był bardzo dobry" Siatkarki UniOpole na własnym terenie przegrały z Developresem Rzeszów w ramach 10 kolejki Tauron Ligi 1:3. » więcej 2024-12-01, godz. 14:25 Minimalna porażka szczypiornistów Gwardii Opole w Zabrzu Corotop Gwardia Opole ulega w wyjazdowym meczu Górnikowi Zabrze 32:34. Do przerwy opolanie przegrywali 14:17. » więcej 2024-11-30, godz. 20:29 Nie tak miało być. Koszykarze AZS Weegree Politechniki Opolskiej znowu przegrali Kolejna porażka koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej. W meczu 12. kolejki Bank Pekao 1. ligi drużyna trenera Roberta Skibniewskiego przegrała we własnej… » więcej 2024-11-30, godz. 17:47 Wielkie emocje w Rzeszowie. ZAKSA po pięciu setach odnosi kolejne ligowe zwycięstwo Cenne zwycięstwo siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY w Rzeszowie. W meczu 14. kolejki PlusLigi drużyna trenera Andrei Gianiego po bardzo dobrych zawodach pokonała… » więcej 2024-11-30, godz. 11:30 "Czas wrócić na drogę zwycięstw". Weegree AZS podejmuje Polonię Warszawa Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej o ligowe punkty zagrają dziś (30.11) we własnej hali z Polonią Warszawa. Spotkanie przy Prószkowskiej odbędzie… » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »