Radio Opole » Sport i turystyka
2017-05-06, 12:00 Autor: Witold Wośtak

Od stu tygodni spotykają się w sobotni poranek, żeby wspólnie biegać na Bolko

100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
100. edycja Parkrun Opole [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Mariusz Zaremba [fot. Witek Wośtak]
Setny raz spotkali się w sobotni poranek, żeby przebiec 5 kilometrów na wyspie Bolko w Opolu. Jubileuszowa edycja Parkrun zgromadziła na linii startu dużą liczbę zwolenników takiej aktywności fizycznej.
Niektórzy biegną rekreacyjnie, a inni co tydzień próbują pokonywać swoje rekordy. Lidia Leszczyńska, współorganizatorka opolskiej edycji Parkrun, zapewnia, że przez sto tygodni inicjatywa rozwijała się.

- Było coraz więcej zainteresowanych osób. Tutaj tworzą się grupy i mamy naprawdę wielką rodzinę. Wszyscy pomagają sobie, wspierają się w dążeniu do wyznaczonych celów – biegowych, ale nie tylko. Ludzie zaprzyjaźniają się, zdarzają się też miłości, więc chyba warto próbować - mówi.

Mariusz Zaremba, zwycięzca dzisiejszego (06.05) biegu, uważa, że biegi poranne są trudniejsze od wieczornych, kiedy organizm jest pobudzony.

- Podstawą jest słuchanie ciała - przekonuje. - Trzeba trenować nawet lżej, niż organizm podpowiada. Czasami ludzie czują się bardzo dobrze, myślą, że są mocni, a tak naprawdę forma spada. Duża porcja wypoczynku jest ważna u amatorów, szczególnie u pracujących na stojąco. Jest czas na trening lekki, jest czas na mocne wybieganie, ale musi być też odpoczynek – podkreśla.

Parkrun Opole rozpoczyna się w każdą sobotę o 9:00 przy kawiarni na wyspie Bolko.
Lidia Leszczyńska
Mariusz Zaremba

Sport i turystyka

2024-02-10, godz. 18:11 Gwardia nie dała rady. Orlen Wisła Płock pewnie wygrywa u siebie Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole przegrali na wyjeździe z Orlen Wisłą Płock 21:40 w meczu 20. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiej… » więcej 2024-02-10, godz. 18:07 Powalczyli, ale tylko w jednym secie. Stal przegrywa z Resovią Siatkarze PSG Stali Nysa ulegli Asseco Resovii Rzeszów 1:3 w meczu 21. kolejki Plusligi. Zawodnicy Daniela Plińskiego podjęli rękawice tylko w trzecim secie… » więcej 2024-02-10, godz. 15:13 Odra pokonuje GKS w ostatnim sparingu przed startem ligi Piłkarze Odry Opole pokonali GKS Katowice w ostatnim zimowym sparingu przed rozpoczęciem rozgrywek Fortuna 1. Ligi. W meczu rozegranym na terenie Opolskiego… » więcej 2024-02-10, godz. 14:00 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji Kędzierzyńska ZAKSA wraca na ligowe boiska. Po odpadnięciu z rozgrywek Ligi Mistrzów, trójkolorowi w spotkaniu 20. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki zagrają… » więcej 2024-02-10, godz. 11:00 Wyjazd do "jaskini lwa". Gwardia zagra z Orlen Wisłą Płock Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole po przegranej z Ostrovią Ostrów Wielkopolski rozegrają kolejne spotkanie w ramach ekstraklasy piłkarzy ręcznych. Zadanie… » więcej 2024-02-10, godz. 09:00 "Rywal jest trudny, ale chcemy powalczyć o korzystny rezultat". Siatkarze PSG Stali Nysa grają w Rzeszowie Po emocjonującym meczu i wygranej w pięciu setach nad drużyną z Częstochowy, PSG Stal Nysa o ligowe punkty będzie rywalizować na wyjeździe z wyżej notowaną… » więcej 2024-02-08, godz. 20:00 Finałowy Turniej o Złoty Kask ponownie w Opolu. Najlepsi żużlowcy powalczą w Memoriale Jerzego Szczakiela Po raz trzeci z rzędu najlepsi żużlowcy przyjadą do Opola. 1 kwietnia, na Stadionie Żużlowym przy ul. Wschodniej w Opolu odbędzie się kolejna edycja finału… » więcej 2024-02-08, godz. 16:31 Prudnik: ogólnopolski bieg z lokalnymi akcentami patriotycznymi Prudnicki bieg 'Tropem Wilczym' upamiętni też miejscowych żołnierzy niezłomnych powojennego podziemia antykomunistycznego i antysowieckiego. Start i meta… » więcej 2024-02-08, godz. 12:30 Siatkarze zagrają dla Pawełka. Potrzebne pieniądze na rehabilitację 2-latka 2-letni Pawełek z Opola jest oczkiem w głowie swoich adopcyjnych rodziców. Dziecko, którego nikt nie chciał przez jego bogatą historię medyczną, znalazło… » więcej 2024-02-08, godz. 06:42 Gwardia przegrywa u siebie z Ostrovią. Czerwona kartka i kontuzja nie pomogły gospodarzom Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole przegrali 26:27 z Ostrovia Ostrów Wielkopolski w meczu Orlen Superligi. Gwardia mimo prowadzenia do przerwy 16:15 nie zdołała… » więcej
57585960616263
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »